我現在都是親自喂的，還沒用熱水溫過奶不過根據中學化學溫度交換的原理靠近開水部分的奶 溫度應該也會接近開水 營養會破壞所以我想 最好還是不要用超過60度的。

放在常溫下的母乳會變涼，而寶寶喝的奶的溫度以36-38℃為最好，太涼的奶會導致寶寶拉肚子。所以，常溫下儲存的母乳再喝的時候要加熱。

如果吸出來之後立刻喝不需要加熱，如果是存放在冰箱裡拿出來的話肯定需要加熱之後才能喝，不能讓寶寶喝涼奶呀。

最好的方式是親喂哦，但對於職場媽媽或者親喂不順利的媽媽來說，母乳親喂談何容易。所以母乳怎麼儲存和加熱能最大程度減少營養的流失至關重要。

母乳中含有各種抑菌物質，包括免疫球蛋白、細菌抗體、病毒抗體、乳鐵蛋白、淋巴細胞、多糖體、溶菌酶、白血球等等，因此母乳本身有一定的抗菌能力，母乳中的油脂也可阻止細菌群聚長大。首先來對比下冷藏和冷凍對母乳所含營養的影響。

母乳放於冰箱冷藏72小時期間，其裡面的物質變化不大，只有維生素C易被破壞。母乳冷藏6小時後，其維生素C的含量就大幅減少。

母乳放於冰箱冷凍，其營養改變不大，不過研究發現，冰凍後再解凍的過程中，會導致少許蛋白質變性；而且放於冷凍和冷藏相比，維生素C減少的量較少，維生素E不變。

那麼如何正確地給母乳加熱呢？我們先來看看加熱對母乳營養成分的影響。

加熱方式有二種：

1、隔水燙熱法：冷凍母乳首先要放到冷水裡解凍，解凍之後再把母乳容器放到溫水裡浸泡，使母乳吸收水裡的熱量而變的溫熱。浸泡時可以持續的晃動容器，使母乳受熱均勻。融化後的母乳不可再次冷凍使用，避免感染細菌。

2、恆溫/溫奶器加熱：將溫奶器的溫度調至40度左右，隔水加熱母乳即可。

切記：不能用微波爐進行加熱，微波爐加熱容易過度，從而造成母乳營養成分的流失。

加熱過的母乳應儘快喝完，不能再次冷藏或冷凍。如果寶寶沒有喝完，就不要再給寶寶喝了。

覺得並沒有什麼用，加熱到60°是怕太涼了寶寶喝了拉肚子，但是太熱了也喝不了呀！

我們寶寶生下來就不喝母乳，期間我一直手動擠奶，最後擠到飯碗都端不起來，才依依不捨的給寶寶斷奶了。

但是我們擠奶都是4個小時內喝完，放到冰箱裡面，要喝的時候加熱，一般都是加熱到42°，太高了奶中的營養成分就流失了。

在母乳中有很多不耐熱的營養素，最好是加熱至40-50度在24小時內給寶寶喝掉就可以了，加熱到60度再放涼的話母乳營養成分雖然破壞不大，但是部分的維生素都微量物質會被破壞，減少其中的甲型免疫球蛋白及酵素活性等，對部分有益菌造成傷害，導致奶液的營養流失或變性。而且沒有煮沸的加熱，還可能造成某些不良細菌大量滋生，這樣是不利於寶寶健康的。還有寶寶吃剩的奶也不要留著再次加熱，因為他在喝奶的時候已經有唾液流入到奶瓶中，奶液已經汙染了，留著只會滋生細菌，已經是不能再喝的了。