據黃帝內經上說，人的大腸經旺的時間段是早起五點至七點，人身體生物鐘正常的情況下，應該是早起五點至七點大便才是最正常的。所以孩子夜裡不大便才是最正常的。

記得有個兒科醫生說過：小孩子7歲以後晚上基本都不會上廁所了，除非喝了很多的水。這很正常還有聽醫生說一般人一天拉2一6次小便都是正常啊

7歲了，能讓孩子睡個整覺自然是最好的。

睡前少喝湯水，並且提前去洗手間一次。基本上小孩都能一覺到天亮。

如果爸媽仍然刻意操心給他叫起來夜起夜尿，長期堅持，不僅家長累，孩子也容易導致生長遲滯，也有機率讓骨齡超前發育，會長不高。

身邊有個朋友的女兒，七八歲了，父母覺得孩子太矮才1.1m，同事們建議他帶去醫院測測骨齡，結果一測，骨齡已經達到16歲孩子的骨齡了，意味著將來孩子可能只長到1.4m左右……『當然還有其他綜合因素影響，比如，過早吃營養保健品等』

所以，家長對於孩子起夜與否，不必太焦慮，順其自然，儘量睡前不喝過多湯水就行。部分操心的蓋個踢了的被子就好，不必強制要求起來上廁所。也不用過分擔心尿床。

尿床是孩子無意識的行為。有個出名的心理案例:

一母親因為自己12歲的孩子總是尿床頭疼不已，去過兒童醫院查不出原因，後來被一心理醫生治好了。他只說:“你孩子尿床一次，你就給他100磅，直到他不尿床為止！”身邊的人都驚訝了，不明所以，將信將疑。

只是最後看到了這位媽媽，再也不擔心孩子尿床了。已經治好了。

『把無意識的行為，轉化為有意識行為』

我感覺你提出這個問題一點育兒經驗都沒有。如果一個七歲小孩晚上排便尿尿你覺得正常嗎？如果睡覺之前吃了水果或者是喝了水起夜是正常的。

七歲小孩晚上不拉尿好還是不好？

小孩七歲已經有自我控制行為了。俗話說人有三急，孩子要尿 也是正常的生理需求。

不過對於孩子來說，晚餐正常飲食的話孩子是不會尿的。當然 如果這個時候孩子尿與三個因素有關。

1.腎氣閉藏功能不好腎主藏納的作用，正常七歲的孩子，它腎 的閉藏功能很好，晚上也不再尿尿。如果晚上經常尿尿的話， 我們要考慮孩子是否腎氣不足，導致腎的閉藏功能不好。當時 腎氣不足。

2.孩子睡前喝了很多湯水或牛奶等，這個就跟腎氣不足沒有關 繫了，別說孩子，我們大人晚上喝多水了也要起夜。

3.習慣養成

很多家長，生怕孩子尿尿，因此每天晚上，都有叫孩子起來尿 尿的習慣，這樣一來，孩子也就形成了一個習慣，每天到點起 床尿尿，即使你不叫也會起。

其實這是一個很不好的一個現象，孩子晚上的這個生長激素分 泌與孩子的深度睡眠有關係，如果長期打擾孩子的睡眠，就會 影響孩子的身體發育，影響身高。

新陳代謝，一般都有一個常規的週期，如果是一至兩三次，都挺正常的，白天拉了以後，晚上不拉，應該是不影響的。建議攝入一些便於消耗，助於消化與利便的食物，比如香蕉等水果，還有其他的蔬菜等，