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1 # 小小護理擺擺魚兒
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2 # 如夢偶遇
以前有個壞人！在春天的時候以每天跑步！每天騙我起床！因為期待早上的問安電話！所以愛的動力，便習慣性的在那個點醒了！美妙的感覺！現在起床的動力是！我沒錢啊！立馬起來！
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3 # TTTTTnjgfj
今天天氣真好，最適合睡覺了。
今天天氣不太好，不睡覺能幹嘛呢？
今天心情糟糕，或許矇頭睡一覺就好了。
今天被表揚了，得睡個好覺來犒勞一下自己。
……
我們總是有不同的藉口和理由來讓我們的貪睡不想起床變得合情合理。有課的早晨不是遲到就是踏著鈴聲進教室，沒課呢，就直接睡到中午，還省了一頓早餐錢。面對這樣的“起床困難戶”，就真的需要“騙”自己起床了。
1.鬧鐘奪命連環“call”.
可以設定好幾個鬧鐘，關了一個還有一個，而且把這些鬧鐘分散放置到離你較遠的位置，等把這些鬧鐘一個個都關掉，相信你也差不多清醒過來，沒有心情再繼續睡覺了吧。
選擇鬧鐘鈴聲時可以選擇激情一點的英文歌，或是你這段時間最喜歡聽的歌，並且放到最大音量加振動。不要老想著再眯一會兒，因為這很可能又睡過去了。
要想按時起床，就必須要捨得用這麼殘忍的方法“騙”自己起床。
2.為自己找到起床的動力。很多時候不想起床是因為內心沒有動力，沒有起床的激情。所以要在鬧鐘響了但是還想賴床6的時候，想想生活的美好。
比如用感興趣的事情激發自己，安排一些想做的事在早上。或者跟自己說，只要起床了就可以看到隔壁班的小哥哥了，如果起晚了而遲到進教室多尷尬多不好意思啊。如果按時起床，還可以獎勵自己一份可以安心坐下來享用的早餐。
所以，不想起床的時候，多想想那些可以“誘惑”自己的東西當做動力，這樣應該能更好地“騙”自己起床。
3.養成良好的睡眠習慣。
如果還是特別不吃自己“騙”自己的這一套，那真的你需要從根部來解決問題了。
養成良好的睡眠習慣，晚上要早睡，不熬夜，要保證必需的睡眠時間，而且要有優質的睡眠質量，調整好生物鐘，只有這樣，才能讓起床變得不那麼困難。
等到習慣了“騙”自己起床的日常時，你會發現，早上的空氣是好的，心情也是美好的，每天都會是神清氣爽，朝氣蓬勃的一天。
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4 # 其餘的我
我並不是一個賴床的人，每天到了該起床的時間就會醒，我覺得養成習慣很重要，按時睡覺，按時起床，這樣也不會太痛苦，不過就算是休息時間，也是到時間就起床，未免有點鬱悶！有的時候醒來了，也不是太想起床，我得辦法簡單有效，比如今天有新衣服穿，比如有新的化妝品開用，比如有新鞋子，比如有好吃的早飯...有新的開始，就覺得動力十足，實在是起床困難戶，那就讓媽媽幫忙掀被子吧，哈哈，這招是終極殺手鐧，行之有效
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這跟個人的意志力有很大關係，我也有過，有一招很管用，清晨逼著自己起床去洗冷水臉，絕對管用。
還是要養成自身生活習慣吧，自我調整。關鍵在於自己。可以找事做，鍛鍊身體之類，這樣生活就會有規律。