沒有什麼是睡覺解決不了的，如果有那就是繼續睡。不要問我為什麼，因為你腦子不清醒，睡一覺就好了。為什麼腦子不清醒，因為，你明知道是一個不該找的人卻還要找。

用冷水澆醒自己，冷靜下來之後就不會胡思亂想了。

不要讓慾望控制你的行為。

你一旦做了明知不該做的事情後，會上癮的。

那是因為現在的生活讓自己並不滿意，才會懷念過去了且不存在的以往，努力讓自己忙碌起來，就不會有時間去胡思亂想了

嗯的確發生過這樣不愉快的事情，明知道是自已的死對頭還對她掏心掏肺，事後很後悔，覺得自已不該信任她，因為她很陰暗，當面一套背後一套的，有了這次後我儘量不接觸這樣的小人，不見面也就沒有難堪，也就沒廢話呵呵，常言道惹不起躲得起

失戀中會自覺的把自己定義成弱者，底線也會一再放縱。

可以試著換個環境換個心情，找一些有意義的事情分散注意力

首先是，他是你什麼人，他對你什麼態度，他值得你去找嗎？簡單點就是他對你好嗎？

如果不，就洗洗睡吧，找點事情做忙起來，自己變優秀。

如果是，那就大膽一點，想做什麼就去吧。

自律說起來簡單，做起來不容易。你的這個問題的答案就是自律！就是要管住自己，不要被慾望控制了。既然知道是不該找的人，那就堅決不能去找。所有的忍不住都是放縱自己的藉口，你一定忍得住！想一下後果，別心存僥倖，做錯誤的事沒有不付出代價的，種什麼因得什麼果，是宇宙裡亙古不變的定律（就算脫離地心引力，到太空上種土豆，長出來的也還是土豆）。

一個人真正的成熟是能夠控制自己，管理好自己的情緒。要是被負面情緒包圍，一定要積極擺脫，擺脫的方法看似很多，歸根結底就一條，去做積極向上的事，努力工作，積極鍛鍊，把心思用在正能量的事情上，不聽情情愛愛歌曲，不看死去活來的言情劇，這樣堅持一段時間，你就會發現自己變好了，變強大了，不需要去找誰了！

我在家是個被父母寵的孩子，一把年紀了還跟小孩一樣，可是出了家門就要自己承擔起一切，現在也開始慢慢承擔起家裡的事情，但是我只想做個被寵的那個人，卻依然沒有找到那個寵我的人，我很愛撒嬌，可是工作中又沒人接受你的撒嬌，我也做不來，有時候真覺得自己很矛盾。

曾經他把我寵成一個孩子，生活低能兒，高位截癱患者，可最後他還是離開了。所以，我逼著自己去習慣沒他的日子，學會一切，也明白了，寧願做一個披荊斬棘的女英雄，也不願意再依賴任何一個人。愛人先愛己，希望有個人能寵著自己，可是如果不是他，我寧願不要。

前男友希望我依靠他，對我體貼入微，去哪兒玩，跟誰去，什麼都要報備，那時候他的控制慾讓我反感的不行！回憶那些曾經的過往，跟我老公閃婚之後走到現在，前男友有些地方確實比我老公對我好，可是到最後我偏偏選了這樣一個男人共度餘生！他，一點點讓我變成什麼都需要我自己做的女漢子！可能唯一一點吸引我的或許就是給我自由！我知道我不能回頭，我也不會允許自己回頭！