如果單一的把武字後面加個術字就不值錢了!……可以說是傳武，傳統武術，中國功夫，境界就不一樣了！作用當然也不一樣了!……

武術，自從槍炮武器問世"以後，已失去了社會實用價值，但是，它並不失為歷史文f化的傳統價值的一部分，納入體育活動，與書法，音樂，美術，舞蹈…一樣有其現實意義，促進社會人們的體藝雙修的健身活動。

一，從個體本身認識，武術令人精神奮發，意志堅定不畏困難，同時可強壯體魄。

二，從客觀認識，它除了文體的社交活動，對社會的一些不法分子的侵襲，可以保護自已與救助於人。

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按照我一貫的回答方式，直奔主題：武術對人的作用有兩個極端！一個是順從人性而被禁錮，一個是懂得自律而獲得自由。

雖然我一直以來都不喜歡非黑即白的“對色”思維，但是武術帶給人們的東西，確實表現得較為兩極化。

首先要說不好的那個極端——洗腦！那是藉著武藝去施加人心的影響。教拳的拳師用武藝去收買弟子們的價值觀，把自己的個體樹立成為一個讓人崇拜的偶像，把師徒傳承文化當做是一種控制人的手段，讓人逐漸失去做出判斷與自我思考的能力。養成的都是一些被人隨意驅使的行屍走肉。那所謂學武術的人的智商已經退化，對所見所聞都完全排斥，只有老師說的話才是唯一被內心接納的正確答案。他們期初就順從了人性貪婪的一面，忽視了自身對於武術的追求，在既得名利的誘惑下，不去分辨善惡對錯，最終失去自我，成為了他人精神控制下的奴隸。

另一個極端則是身心的全面強化。武藝不僅使人收穫健體防身的益處，更可以強化人們的心靈。首先就是明確拜師文化屬於民俗文化，教與學都秉承正確的價值觀，老師不搞偶像崇拜，學生懂得尊師且不陷入愚昧。好的觀念必然帶動好的氛圍，而好的氛圍自然能出現精明的武者。正所謂良師益友，輩分有高低，但人格無貴賤。正如那句“因敵變化而變化謂之神”，武藝不僅活學，更是活用，把武藝的幹練帶到生活的方方面面，人心活躍，對各種有悖於好觀念的陳舊糟粕自然是強強免疫。雙方都在約束下保持著對彼此的敬畏，同時也都給予了對方身心的最大自由。

傳統文化本身並不見得都是好的，可是用哪些東西，以及如何使用，還是要看人本身。武者必要清心明“智”！存心要精，不精則受愚呀！

武術對人的身體健康有幫助，對人的價值觀也有幫助。

武術和所有體育一樣，首先都是從人的形態開始著手，其次才會影響到心理、文化。武術的動作講究動速靜定，動的速猛，靜的突然，在一個空間裡展示自我的身體形態，並且要精確定位，展示出勁力之美，線條之美，架構之美，境界之美，如果長期練習對身體的力量，速度，靈敏，精確控制力是有幫助的。人的社會中，站姿、坐姿、行走都是影響一個人的氣質的因素所在，也是給予別人最初判斷好壞的因素之一。

武術從源頭文化去理解，它是中國文化的縮影，社會上特別是一些國學愛好者，如果透過武術的學習，就更能理解中國文化的哲學思想，它對一個人的處事，人生觀，價值觀是有所影響。

武術作為傳統文化的一個組成部分，對人的改變是多方面的。首先透過武術鍛鍊可以獲得一個健康強健的體魄，就會對生活和事業充滿自信。一個身體不健康的人一般是不會有偉大抱負的，即便有雄心壯志，也是會力不從心。在武術訓練中，有許多訓練方式都是對自己身體和精神方面的掌控練習，自始至終貫穿著心理訓練內容，可以培養人的精神凝重，忘我無畏，鬥志昂揚，清逸大勇等精神面貌，機智 勇敢，堅韌不拔的意志品質，不僅對自己的健康充滿信心，而且在身處逆境，或大敵當前之時，能保持清醒的頭腦，必勝的信念，及從容應變的能力。這些對提高一個人的社會適應能力無疑是非常有益的。

中國傳統武術在中華大地上綿延數千年，植根於中華傳統文化的沃土，經歷代先人們在惡劣的自然環境中和戰亂中經過不斷摸索和總結，形成了具有非常高的實戰價值和兼具養生功效的不同流派的搏擊術。雖然現在武術的搏擊功能屈於退化，但它強大的養生功能為老百所喜聞樂見。首先，武術中的呼吸，與自然呼吸相比，更強調“深、長、細、勻、柔”。特別是腹式呼吸，可以有效提高膈肌的下降功能，為氣血流通創造條件。同時，武術對減少心肌耗氧量，提高心肌功能，使心肌功能節省化具有重要作用。而且，武術可以提高人的身體素質比如耐力,身體協調力，反應力，以及對病痛的抵抗力，有了這些可以適應很多艱苦的環境的能力，對提高青少年的意志，品質有很大的幫助。

武術作為中國傳統的文化。在如今自由搏擊的專案當中，被大大的落後了。但是文化自信和傳統文化的迴歸。中國武術在以後的課外培訓中是比較遠遠優於跆拳道。

慢慢兒來，中國武術是華人自己發明的東西。絕對會優於外華人的東西。畢竟如果沒有優勢，它導致滅亡了，不可能發揚光大，流傳至今。

加油，對我們中國文化自信，對中國武術自信。