不只是90後很迷茫，其他年代出生的人很多人也迷茫。這個問題其實跟人的出生年代關係不是很大，只與個人的發展階段有關。90後現在正處於20-30之間，成長空間很大，未來的不確定性也很大，人在這個年齡階段的不穩定感會比其他年齡段的人要強烈一些，一方面要慢慢離開原生家庭，不再生活在父母的照顧之下，另一方面職業，家庭、愛情、生活等均需要自己去重新建立，充滿了很多未知，缺少人指點，自己的生活經驗又不多，這才是迷茫的最大原因。

人感覺迷茫這個問題可以劃為生涯規劃，包括職場、家庭、生活、愛好等。

首先澄清一下什麼是迷茫：形容生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感，前方道路虛無縹緲。

第一步要做一個界定，你是在職場、家庭、生活、愛好這四個方向都迷茫，還是某個方向迷茫。無論是某一個方向看不清楚未來，還是多個方向看不到前途，我覺得你都需要專業人員協助你去理清一下。但通常情況下， 一個方面的問題會影響到其他方面，我們大多數人是無法將工作、生活完全隔離開來的，經常是方方面面糾纏在一起，有時候可能當前的狀況並不是特別複雜，而只是你當下不知道如何處理而已，這個時候一箇中立態度的人的觀點很重要，會給你看問題的不同視角，也就是我們每個人都有盲點，看不到解決問題的可能性。所以我們通常要對這幾方面的問題進行排序。

第二步就是排序，職場、家庭、生活、愛好這四方向中哪一方面的急需改變的願望最大，或者是哪一方面的問題產生的影響最大，從這兩個角度來著手解決都可以。有時候你自己以為的最困擾，最迷茫的其實不是你的存在最大問題的那一方面。

第三步，探討第二步中的那個方面迷茫的根源性問題。這裡面有很多小技術可以引導進行自我展示。

第四步，對症下藥。可以選擇一些年長的人指點一下，也可以找專業的心理諮詢師協助你進行人生規劃。

不知道幹什麼，其實不是90後的問題。80後，甚至70後都出現過。

大部分年輕人在剛進入社會的時候，的確有這個迷茫期。

那是因為，我們在學校裡學的和社會上完全脫節，這既是教育上的缺失，也是時代發展太快的必然現象。

教育上我們的學校主推基礎理論，學校內的實習和教育缺乏如果讓學生認知到社會的現實。就如同電子商務專業講的內容，在社會上基本上用不到一樣。另外一個就是這二三十年世界本身處於一個高速發展、科技推陳出新的時代；這二三十年的發展和變化超過了歷史上任何一個時代。所以你在時代的洪流中感到迷茫也正常。

如果你不知道你該幹什麼，該從事什麼工作，進入什麼行業；對於這樣的情況，我建議你按照你的興趣挑選，在30歲之前你可以透過跳槽嘗試來確定你適合做什麼，但到30之前必須要定下來。這之後是你快速成長的階段。

90後，基本都是剛去社會沒多久的，邁入社會，誰都會有迷茫，這也是人生必經的一個過程，人生的一個經歷。但是，有的人在這個階段時間短一些，有的人會長一些，最後都會經過它。這段時間是探知自己，瞭解自己最好的時期，也是對未來選擇的一個重要時期，一定要好好規劃自己的職業計劃，尋找自己熱愛的事業，一定會撥開雲月見天日的。