首先一定要去核實一下，要先相信自己的好朋友不會這麼做，做為好朋友要相互信任。友誼是建立在信任之上的。如果不信任，那也不會是真的好朋友！如果不是有人惡意的造謠，朋友真的說了這些話，就找到他當面說清楚。看看到底是什麼原因，如果是自己的原因，要向他道歉。要是他的原因，如果他向自己道歉，應該原諒他，因為寬容是化解矛盾的最好方法，相信這麼做，倆人之間友誼會更進上一層樓！

怎麼對待背後和別人嘲笑你，面前和你友好的人？

在生活中我們時常會遇上這種情況，有些人在我們面前卻表現得十分友好，但卻在背後說我們的壞話，許多人因此怒不可遏甚至與其吵起來，但這並不是解決問題的好辦法。冷靜面對，人都有情感，都需要發洩，有些人說過的話不必太過在意，假如你在意的話，會對自己產生不良的情緒以及心理上的負擔。所以說，控制自己的情緒，保持樂觀的心態，才是正確的對待。

無論在生活中還是在工作中，一個說你壞話的人，平時也會說別人，這是正常。你聽後很不舒服，也是的。儘管你心裡多恨她說你壞話，多恨她人假但你不可以罵她或任何過激行為，這隻會讓她變成有理一方且變本加厲。你應該在人前裝作什麼也沒發生，待她友好但就這種人切忌深交。而且你也應該想一想為什麼人家說你，或許以前你對她做過什麼，比如見面不打招呼讓這種小氣的人記恨於心。

當一個人說了自己不好的話，並且是有著非常大的出入的時候。我們要記得及時的去澄清這些謊言，不然別人聽了，還以為自己真的是這樣的人。要知道以前是有很多例子， 包括那些明星們也是，一旦不骨澄清的話，別人誤以為是真，對自己以後的發展不好。

有時候聽到別人說自己壞話會很生氣，但是生氣過後就會一點一點地從自身找問題，如果自己身上的確還存在別人所說的缺陷，那麼我會聽從他們的意見，對自己進行改變。不求達到完美，但求做到盡善。如果朋友在背後說你壞話這一舉動影響到了你的情緒，那說明太過於在乎別人的看法了，換句話說你太尊敬別人了。但嘴長在別人身上，愛怎麼說是別人的事情。別人想說你的不是總能找到題材，哪怕你根本沒做錯什麼。我們能做的只能管好自己，不重複類似的舉動。

有的時候我們真的是管不住別人怎麼說的，因為嘴是長在他們的身上，我們所能做的就是管好自己的嘴與心。他既然在後面說了自己的壞話，就代表他可能不認同自己，或者對自己有一些懷恨之心，那麼我們更要管好自己的情緒，不要讓之受到影響。有的時候，一些人在後面指指點點說自己壞話的時候，有可能是惡意，也可能是無意的，我們這時就要做到調整好自己的心態，不要過分的去生氣，或者有一些過激的行為，做到平靜的對待。

所以說，在生活中遇到這樣的情況，我們要學會先從自身找原因，剋制住對其他人的不滿，見到認識的都打招呼或微笑點頭，以後誰跟你講別人壞話你都只是笑笑，對別人儘量要友善，不要讓別人以為你不喜歡她。這樣你以後會少一點壞話，多一些喜歡你的人。 我們需要保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情。你認為這樣的說法贊同嗎？