零基礎英語的話，不要隨便參照網上的一些類似跟著美劇或者電影學英語這樣的教程來，這樣的難度太大了。

雖然是成人，但是零基礎，我覺得不妨看一下9年義務教育的英語書，都是按照自學者的基礎很合理地安排的教材。像小學的教材還不會涉及到太難的語法知識，但是一些最基礎的交際用語都是小學所教的。到了初中的教材，內容大多是一些基礎語法知識，會多一些句型。至於教材背後的所有單詞，可以挑選著背誦。而且教材所帶的錄音一定要好好利用起來，每天跟讀，確保最開始的語音語調都能純正，而不是一口中式英語。

高中的教材可能會有些難，可以不看。建議看一下朱偉的戀練有詞課程，雖然是講考研英語的單詞，但是裡面也有很多基礎的單詞。最重要的還是看了他的課程，你會對那麼多的英語單詞之間的聯絡有一個把握。也對你自己積累單詞用於有幫助。

最重要的一點：一定要投入時間和精力，並且堅持下去。萬事開頭難。

學英語如果不是為了考試是為了交流運用，其實不難,應用口語的知識性相對比較簡單，對詞彙語法的要求都比較低,初中生都可以做到,只要把我們已經會的英語加以針對性練習修正,形成基礎口語發音表達英語能力.帶給自己未來優勢遠遠是考試證書不能給我們的,

做到以下幾步，完成口語能力第一階段的提升

1.音標音準發音能力.

2.單詞正確發音能力.基礎詞彙積累

3.句子基礎發音技巧,連讀略讀.

4.句子高階發音技巧,重弱讀節奏語調.

5.基礎語法積累

6.建立基礎的英語思維能力.

然而第一階段的學習透過自學一般很難做到，然而這也是最關鍵的階段，第一階段不建議自學，效率極低，最後浪費的不僅僅是時間...任何一門語言的學習,首先是要了解該種語言的特點和細節，針對性正確練習，才能達到真正的流利表達.

因為英語的發音習慣和中文完全不一樣,自己看影片課程學習，往往對細節的把握不專業，達不到精準，於是自以為學了,其實跟沒學沒有太大區別.

但是很多第一階段透過自學,發音詞彙語法似乎都學了,讀英語也能很流利很快，但始終達不到和外華人能正常溝通的程度.

因為英語口語交流中存在大量的連讀略讀以及弱讀現象，如果不知道這些細節發音技巧，就會出現假流利的中式英語.程度好點的學了基礎的連讀略讀發音技巧，但是在句子節奏和重弱讀上總是改不了中文的習慣,發音技巧的學習必須紮實到細節的把握能力，不是簡單知道了就行，需要專業老師前期引導針對性練習，才能真正改變一口的地道的中式發音.

在老師指導下完成第一階段的學習,建立了基礎發音和表達能力，後期學習可以根據自己的需求深度學習.

不管是旅遊日常還是雅思託福都或者某個行業的英語都是建立在基本的交流表達能力基礎之上的深度不同的擴充套件而已.

初級階段有老師輔導提高是最靠譜的，如果不捨得初期的投資，可能浪費的不僅僅時間...