喝茶需要注意的幾個事項你都知道嗎？

1.不適宜喝濃茶

有些人泡茶就是為了提神，所以泡茶的時候放入很多茶葉，濃茶中含有很多茶鹼和咖啡因，刺激性太強會出現頭痛，失眠，對腸胃功能也不好。

2.不易喝隔夜茶

隔夜茶不要覺得扔掉可惜，隔夜茶容易滋生很多細菌，而且茶葉中含鉛，時間過久，含鉛量增加對人體有害。

3.不要空腹喝茶

有很多人喜歡早上一起來泡一杯茶，或者是吃飯前先喝點茶，空腹喝茶會沖淡胃液，對消化非常不利，而且還會營養蛋白質的吸收。

4.茶與藥不能同時吃

茶葉水解藥，本質上是茶中的咖啡因與某些藥物例如鎮靜，安眠的藥物相互抵制，所以最好是吃藥兩個小時之後不要喝茶。

5.生理期不能喝茶

女生來例假的時候失血過多，會出現缺鐵現象，而茶水中鞣酸會影響鐵元素的吸收。

6.不適宜溫度太高

溫度過高對於泡茶的容器有要求，而且過高的溫度會破壞茶葉中的維生素，另外過燙的茶水容易燙傷刺激口腔。

7.孕婦不適宜喝茶

懷孕是個特殊時期，飲食方面要特別注意，茶葉中含有咖啡因對胎兒發育不好，而且影響鐵元素的吸收，造成貧血。

8.酒後不宜喝茶

我們可能見過喝醉之後喝點茶水具有醒酒作用，其實這樣的醒酒方式可能會加重腎臟負擔，因為茶葉的茶鹼使乙醛從腎臟中直接排出。

9.胃潰瘍者不宜飲茶

我們都知道茶葉對胃黏膜有一定的刺激作用，所以如果是胃潰瘍比較嚴重的患者禁忌飲茶的。以免加重病情。

以上小貼士希望對大家有幫助。

說到茶葉是如何製成的，那麼具體的話要看什麼茶葉了，因為我們國家的茶葉的種類是特別多的。

按照材的製作工藝和茶葉的氧化發酵程度，他分為紅茶，綠茶，黃茶，黑茶，烏龍茶，白茶還有花茶茶類。

那麼接下來我就跟大家介紹一下我們最熟悉的信陽毛尖綠茶的製作過程。

信陽毛尖綠茶，它是經過採摘，攤涼。殺青。熟鍋理條，初次烘焙，第2次烘焙，挑揀，第3次烘焙這樣一杯信陽毛尖茶葉就製作好了。

說到喝茶有什麼講究，喝茶的話他主要就是為了解渴來滿足我們人體，缺水的是你需要，所以說喝茶就是在種在數量上，往往就是基因快咽的完成。

說了還有什麼講究的話，一般情況下就是說。

說到喝茶的講究，真的是太多了，我們就簡單的從儲存，還有沖泡，還有什麼時候不能喝，什麼時候能喝，還有功效，等幾個方面進行講解。

根據茶類的不同，它的儲存方法也是特別有講究的，像綠茶類的就是需要密封，冷藏，注意防潮，防異味兒，避光，防擠壓。

沖泡的話，信陽毛尖綠茶它特別適合用玻璃杯來進行沖泡。沖泡水溫的話，根據茶葉的老嫩程度不同，一般就是說用80攝氏度左右的開水或者說用90攝氏度的開水，具體的話根據沖泡手法來說也是特別有講究的。

一般神經比較敏感的朋友，晚上的話就不要喝茶，同時在吃藥的時候也是不要喝茶的。