建議最好可以每週去一次，我的顧客做久了之後自己說，如果七天之內不到店會覺得不舒服，因為經絡堵住之後身體的輕鬆感會消失。

認識不少人，喜歡去美容院做身體，美容院也經常以頸肩理療作為一種營銷手段賣給客戶，可在美容院這個群體裡面，水平高，能夠切實解決病痛的實在太少，如果心態僅是臨時的舒服，去做一下無妨，如果是病痛，那麼選擇是不合適的！

套餐服務

如果用心觀察，你會發現美容院做某一個部位的套路是一樣的，基本沒大的區別，有條索狀粘連就叫筋節，有疼痛就叫淤堵，看起來高大上，實際上屬於偽中醫！手法好不好，還是以按壓的痛點會不會消除，肌肉會不會恢復彈性和功能來判斷！

看好腰包

美容院，看名字就知道，就是為自己美麗買單的地方，最終目的還是賺錢，各種名目，目標也是一樣的，如果是真有技能，也可以處理好部分輕症的疼痛，但是，相較於正常處理和花費的成本，可能要幾何倍增長，頸肩理療，不建議首選！

頸肩不適

談到做頸肩理療，應該有過頸肩不適，或者存在亞臨床的一些問題還沒有發病，這個時候，多數問題是發生在頸部肌肉和頸椎小關節上，可以試著觸診一下，頸部肌肉是否緊張疼痛，頸椎的橫突位置是否發生偏歪，一定要同步處理好！

為什麼久治不愈？

臨床上，頸椎小關節紊亂和頸部肌肉緊張疼痛多數同時發生，不只要考慮到疼痛部位的肌肉，還要考慮到拮抗肌群是不是出現問題，例如，胸鎖乳突肌和肩胛提肌就是一對，最好同步觸診處理！可是全面的醫生很少，懂正位的很多不屑於推拿，成本不一樣，懂推拿的未必會正骨，只處理其一另一個問題存在，很快就可以由於各種原因，再次導致修好的問題再次損傷，還有部分人生活習慣不好，也沒指出來，導致難以恢復！

多久做一次合適？

這個一定是和操作人有關係和被按摩人也有關係，如果手法過重，可以休息間隔長一點，如果患者體質較差也該多間隔一下，這是操作人可控的，我非常反感手法過重，不解決問題不說，還可能造成傷害，以疼痛感覺舒服的力度按摩即可！

這個按中醫說，按中醫範圍說。美容院是美容院，美容院，治病超範圍。找中醫推拿。在就有中醫理療點穴位。這都他都有一定級別的。二級往下全是保健。三級往上。可以保健。可以治療。再者，這個中醫分學的是什麼科目？這個都很重要。都是中醫。保健是治不了病的。首先你們的把這個分清。

我也不明白為什麼肩頸問題會在美容院按摩。如果我們百度搜索一下現有知識：肌肉如果長時間用按摩的方式去對待，是有損傷且不能修復的。

大家從上圖可以看到肩背部的結構圖，當我們的肩頸出現各類痠痛的時候如果靠按摩只能是暫時鬆解。但是按摩對技師的要求是很高的。

我們再來看頸椎部分，當我們出現肩頸不舒服的時候整個排列一定不在正位上了，那麼經過各種手法以後有可能加重這個過程。對肩頸最終需要從根解決問題，而不是一直按摩有效。骨骼需要肌肉力量保護，而緊張的肌肉也會帶動骨骼的移位。一味的肌肉鬆解，和不平衡，都不是最好的選擇。