每個人的一生中都會有一段黑暗的日子，你要想想焦慮什麼呢？焦慮有用嗎？很多人一輩子都一事無成，那又怎樣！順其自然，隨遇而安，不會難的就做簡單的，人非要怎樣怎樣才行嗎？吃飯吃飽就行了非要吃鮑魚海參才行嗎？

現在社會工作壓力很大。很多畢業的大學生了找不到工作，或者是不好找工作，所以造成了心理壓力很大，也很焦慮。

尤其現在很多人想著掙大錢兒不腳踏實地，眼高手低，

我認為現在，年輕人不要想著掙大錢，要腳踏實地的去工作。前期付出了後期才有回報。

畢業三年，覺得自己一事無成，特別焦慮未來。因為剛剛從學校畢業不久，對外面的世界一知半解，也不知道自己的未來到底在何方。

在婷婷剛畢業時，要找工作，面試時，好多問題都不懂，假裝鎮定的胡亂回答。找好工作後，青澀的連月薪都不敢要求，也不敢問公休、社保、不敢提要求。進公司後，不敢對加班有意見；給同事背鍋也不敢說；幫同事幹工作也不敢拒。

婷婷就這樣忙忙碌碌的過了三年，看到同學們都開始升職加薪，自己卻還在原地踏步，就開始焦慮的睡不著覺。 她決定是時候開始改變了，她拒絕討好同事，把剩餘時間用來學習新知識，提高自己的競爭力。每天工作完成後，積極考證，努力鑽研專業知識，參加專業沙龍。

半年後婷婷成功跳槽到新公司，並且躋身管理層。現在的她每天神采飛揚，朝著自己理想的生活大步向前。

1.畢業三年不可怕 ，可怕的是你覺得自己的知識足夠應付工作，就拒絕學習。

2.一事無成不可怕，可怕的是你習慣了自己的這種狀態，你根本不想改變。

3.焦慮不可怕，可怕的是，你只是焦慮一下，就完了，根本不想如何解決焦慮。

找到自己心中的目標生活，結合自己的特長，朝著目標生活努力改變。不努力，才焦慮。

記得那時候的他也是剛剛畢業三年，那個時候他找不到方向，不知道何去何從，他當時非常非常的迷茫，不知道該如何去辦，他不知道自己該去做什麼，去改變什麼，以至於越來越焦慮。就這樣有一天，他病了。

人們都曾想過幸運女神說不定就降落在我的身上的呢！而他那時候根本就沒有這樣的想法，因為他被失敗迷昏了頭腦。然而，幸運女神總在人們不知情的時候，降落在你的身上。不知道怎麼的，突然在病後的三天他變得自信起來，做事也不那麼匆匆忙忙，彷彿變了一個人，變得那麼有氣質，他不談過去，總是付出於行動，坦然接受自己。

可能很多人都會想，他為什麼那麼幸運。其實不是他的幸運，是他懂得了一些感悟。

這病中的三天，他到底理解了什麼？原來，他翻開了他剛剛進入大學的時候他自己寫的日記，上面是這樣寫的，我，一定會為這個國家貢獻，好好學習，做一個乾乾淨淨的人。還有那句為中華崛起而讀書是他的收尾。原來他忘掉了自己的初心，那三天他茅塞頓開，他知道他為什麼畢業後一事無成，是他挑三揀四，怕苦怕累，他給自己的壓力太大總是想著多好多好，總是想著變得如何如何優秀，而沒有付出相應的行動。

看你這篇文章，我想你一定可以明白如何走出？是繼續一無是處，過度焦慮，還是去改變自己，拾起自己的初心。