香辣鰍魚

材料

小鰍魚300克，蒜苗500克，薑末、蒜末、幹辣椒末、芝麻、香油、生抽、料酒、味精各適量

做法

1、將鰍魚用鹽醃製，入油鍋炸酥，撈出瀝油。

2、鍋中留底油少許，將薑末、蒜末、辣椒末、芝麻炒香，放入料酒、生抽、香油、味精，倒入鰍魚翻炒起鍋，用牙籤穿好，放在蒜苗做成的竹排上即成。

紅燒鰍魚煲

材料

1條去頭1.5-2磅鰍魚，2茶匙糖，2杯水，3瓣蒜，4茶匙老抽，2茶匙生抽，1個幹辣椒，2茶匙橄欖油，少許黑胡椒和白胡椒，黑木兒1把

做法

1、一條去頭1.5-2磅鰍魚洗淨切排，幹辣椒、蒜剁碎，黑木兒洗淨泡發。

2、鍋內放糖和水加熱，放入蒜、幹辣椒、橄欖油、老抽和生抽，攪拌1分鐘。2、放入黑木耳，將魚排一排排放入，中火燒十分鐘。

3、放入黑胡椒和白胡椒，等醬汁燒至變濃即可出鍋上菜。

苦瓜鰍魚湯

材料

鰍魚200克，苦瓜100克，皮蛋半隻，姜10克，蒜米15克，雞精1／2茶匙，鹽1茶匙，胡椒粉1／4茶匙，二湯1250克。

做法

苦瓜斜刀切片，鰍魚煎香，爆香料頭，注入二湯，放入主配料燒沸，撇清浮沫，調味，盛入湯窩即成。