我母親去年也是睡不著覺，潮熱盜汗，口乾大量飲水不解渴，我是透過中藥調理讓她能睡覺的。建議你觀察下老人是否有病理特徵，可以透過看中醫調養解決，但是根據病情不同，中醫治療需要2月或更長週期。

母親既往患抑鬱症，睡不著，後來好了，去年又睡不著了……資訊有一些亂，精神科醫生幫你分析一下。

因為資訊量比較少，不好分析究竟是什麼問題導致的抑鬱症，我們來分析一下。

首先睡眠節律改變，也可以說失眠，是抑鬱症最常見的症狀。去年上海交通大學附屬精神衛生中心有一個全國性的研究報告——“中國抑鬱障礙臨床特徵調查報告”。是全國12家精神專科醫院和13家綜合性醫院共同參與的多中心橫斷面研究。得出的結論表明抑鬱症患者伴發失眠的機率是64.6%，排在軀體化症狀首位，排在第二和第三位的分別是難以用焦慮描述的軀體症狀46.9%以及體重減輕38.5%。

所以如果你母親的抑鬱症狀已經完全得到控制，或者抑鬱症狀已經完全消失，那可能是失眠症的問題。反之，如果她的情緒還存在低落表現，或是殘留明顯的焦慮，可能就是抑鬱症狀沒有緩解，或者說抑鬱症沒完全好，從而導致的失眠問題。

兩者雖然聽起來有些相近，但是治療的方法卻截然不同。所以，必須要確定失眠的原因。或者確定你母親目前的心境狀態，是否存在明顯的抑鬱症狀，然後再確定治療的方案。

雖然我們說精神科的治療方法主要是藥物治療+心理治療的複合治療模式，但是對於不同原因的失眠，我們還是應該選取不同的治療方案。

比如抑鬱引起的失眠 需要抗抑鬱藥物控制抑鬱症狀的同時適當選擇一種輔助睡眠的藥物，或者乾脆選擇一種鎮靜作用比較強的抗抑鬱藥物治療，比如米氮平。

比如焦慮引起的失眠 一般推薦選擇一種具有抗焦慮作用的苯二氮卓類藥物，比如阿普唑侖。具有鎮靜作用的同時也有很強的抗焦慮作用。

比如單純的失眠症 同樣可以選擇苯二氮卓類藥物，如果尤其擔心藥物依賴性問題，也可以選擇非苯二氮卓類藥物佐匹克隆或者酒石酸唑吡坦，引導睡眠很快，沒有依賴性，但同時也不具備抗焦慮作用。

當然同時也需要開展認知行為治療（CBT）為主的心理治療，這裡如果是單純的失眠症，選擇睡眠障礙相關的認知行為治療（CBT-I），原理相近，透過改善患者的認知進而改變患者的情緒，改變患者的行為。

你好，你可能是因為最近生活壓力大，造成的神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。

可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理此種情況往往是可以採用中藥、調節神經藥物的治療一下的。

保持心情舒暢。不要熬夜。不要勞累。

以上是對“母親以前得過抑鬱症，睡不著覺，後來好了，去年又睡不著了，有什麼好辦法可以緩解？”這個問題的建議。