女孩十歲到二十歲是青春期，這個時候第二性徵開始發育，女孩胸部一般是十歲左右開始發育，大約在十四歲到十八歲之間完全成熟。

原因分析

女孩的發育跟身體裡的雌激素有關，但是現在在飲食上，人吃的食品種類繁多，數量豐富，食品中的激素會刺激身體裡雌激素的分泌，可能會使胸部提前發育。

舉措建議

建議女孩在發育期間，少吃一些含激素的食物，不要多吃油炸食品，不要多喝碳酸飲料，比如可口可樂，雪碧，芬達等。

女孩子8到10歲開始進入青春期，逐漸出現第二性徵，比如乳房開始發育，月經來潮。如果八歲以前乳房開始發育，或者十歲以前月經來潮，是性早熟。一般情況下是假性性早熟，這種情況和飲食習慣有關係。要少吃反季節食品、水果、蔬菜等；少喝飲料，特別是碳酸飲料；少吃養殖的雞肉、豬肉、大蝦、魚肉等。多吃海產品及時令蔬菜水果。

女性的乳腺發育目前分為三個階段：第一個階段是到12歲半左右，這個階段乳腺發育很慢；第二個階段是從12.5­15歲，最遲到15歲，這是乳腺發育最快的時間；第三個階段發育是在18歲，最遲截止到18歲，這時乳腺的發育基本完成。因此女生胸部發育的最遲年齡是18歲，在18歲以後，女性的乳腺基本停止發育，但是隨著性生活的開始以及哺乳期的開始會刺激乳腺腺體，但是這種刺激和正常的發育是兩種不同的概念。

女孩十歲到二十歲是青春期，這個時候第二性徵開始發育，女孩胸部一般是十歲左右開始發育，大約在十四歲到十八歲之間完全成熟。

女孩的胸部發育早晚與身體素質有關。身體正常健康者，即體內各種微量元素含量標準，維生素，氨基酸，蛋白質，脂肪正常者等都屬健康之體，因為它們對各臟器及各細胞組織的供應是協調的，所以一般不會產生紊亂或內分泌失調。從而陰陽不會虧損，雌性激素正常，而雄性激素也不會越界。所以她的發育也會正常。

正常的女性，胸部及乳房和第一次月經，是在十四至十六歲之間，初見紅，乳房隆，乳頭開始凸起而硬，胸肌增厚。到十六歲以後顯現者為晚性成熟。

一般情況下，十歲至十三歲，有胸挺下見紅，聲音變沉粗者，為性早成熟。性成熟早者，多與心理意念有關，知識知道的早，且有欣賞異性的動態及心理，它有一種崔生性激素的刺激概念。再是飲食多為脂肪高的熱性食品和喜歡吃酸辣的東西。而體弱多病和有抑鬱症的女性，構不成性早熟的概念。體質寒冷，腳手冰涼者，絕不會性早熟。

女人是按照7的週期計算:14歲來例假，49歲絕經（此為平均機率:也有10歲來初潮的，那是孩子被食物催的，比如:垃圾食品、麥當娜、激素類藥物與食物等）

女孩子一般10歲乳房就開始發育了比較正常，現在生活條件高很多食物中富含有激素，孩子都比較早熟，如果發現一側乳房有硬塊，都是正常的乳房發育，建議讓孩子少吃油炸燒烤食物，動物內臟，碳酸飲料等食物。

舉措建議

如果擔心建議家長帶孩子去醫院做乳腺彩超檢查一下排除其他情況，建議注意休息，少吃垃圾食品。

注意事項

平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃巧克力，少喝咖啡，適當的進行體育鍛煉。