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春節裡,大人吃的嗨,小寶寶也要照顧好,那麼我們可以準備哪些好吃又有營養的食物給小寶寶們呢?
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  • 1 # 未爾煙然

    春節里美食“氾濫",溫情滋長,愛心綿綿,互動頻繁,照顧好寶寶確實是當務之急。請參考以下幾條建議:

    一,0一6個月寶寶。以母乳或牛奶,羊奶,奶粉為主,量以寶寶食量剛好為準。餓了就吃。不計餐次。

    二,6一12個月寶寶。除了牛奶,奶粉,可適當加餐,少食多餐,加餐以果泥,米粉,粥,麵條等流食為主,蛋吃蛋黃即可。每天4一5餐。

    三,1一2歲寶寶,牛奶奶粉是輔助食品,這時米,面,蛋,肉,菜都可以吃,不過要以孩子的口味弄細碎一些,清淡一些。這時的寶寶咀嚼力還不足夠,不能太多太大塊。也少食多餐並配適量應季水果。

    四,3一6歲寶寶,腸胃健壯的可以和成人共享美食了,而較羸弱的孩子以清淡的為主。少甜食,以鹹食為主,一日三餐即可。兩餐之間可適當吃點水果,喝點牛奶。

    五,6歲以後的寶寶,一日三餐,以孩子喜歡的,可口就行,三餐之外,如果餓了,可食點零嘴和水果,忌太鹹太甜太油膩。

    注意寶寶保暖,免風寒侵襲,整個春節,輕鬆度過。

    提前祝各位讀友春節愉快。

  • 2 # Avivi遨翔雲端

    不知道提問中所說的小寶寶是多大年齡呢。春節期間有很多美食的,我覺得以下幾種孩子都是可以吃的。

    0-6個月的寶寶以純母乳或者是奶粉餵養為主,不需要新增輔食,也不用操心春節期間給孩子做美食。

    6-12個月的寶寶,可以喝粥,肉湯,肉泥煮的軟麵條,青菜泥,泥肝、蛋黃等等。這個時期的寶寶注意飲食中不要加鹽,也不要吃蜂蜜,因為蜂蜜中含有肉毒桿菌。不要讓一歲以內的寶寶吃吃。

    一歲以上孩子的飲食中注意少油少鹽,不要新增調料製品,儘量以天然、自然的食物給寶寶做輔食。

    另外孩子可以吃什麼零食或者是美食,需要根據孩子的年齡或者是腸胃來決定。

    1.酸奶

    我比較推薦酸奶,因為一歲以上的寶寶就可以喝酸奶了。酸奶含有很多有益的益生菌。可以促進消化,而且增強孩子的免疫力,對寶寶的腸胃比較好。

    2 .各種應季水果

    水果,有豐富的維生素和食物纖維。春節期間大魚大肉類的食物吃的比較多。無論是餐前還是餐後把水果當做小點心來吃吃都是很不錯的,但是要注意天氣寒冷的話需要用熱水泡一下再給孩子吃。同時根據孩子本身的腸胃情況來決定是否可以吃水果。

    3 .堅果類的食物。

    春節期間,每家都會準備各種堅果類的食物來招待親友們。

    堅果含有豐富的植物蛋白和各種微量元素。屬於益智益腦的零食,但是需要注意不建議2歲以下的寶寶吃,以免寶寶卡著。2歲以上的孩子吃堅果時也需要在大人的看護下。

    4.自制小餅乾或者麵包

    現在的零食雖然說花樣繁多,但是各種新增劑實在是讓做媽媽的很不放心。走親訪友的時候為了避免孩子吃壞肚子,可以自己給小寶寶做一點餅乾或者是麵包之類的點心,防止孩子餓的時候哭鬧。

    以上是我的一些建議,希望所有的孩子們都可以過一個健健康康,平平安安的春節。

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