1、上下連身服裝的非常適合腰粗臀圍大的胖美眉穿，H型和A形的衣服，是沒有腰身的那些款式才可以。總而言之，腰粗臀圍大的胖美眉們，一定不可以選擇有腰形的衣服。 　　

2、深顏色的衣衣具有收縮感。腰粗臀圍大的胖妹子可選擇漸變色的上衣，即是腰部深色的(收縮)，胸部淺色(擴大)，會顯得腰細。

臀圍大的人怎麼搭配著裝 褲子的選擇

1、褲子要選擇合身或稍微寬鬆的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太鬆垮。不要選擇緊腿褲，或寬鬆的9 分褲。最好不要碰臀部有繁複裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。

2、挑選牛仔褲的時候可以著重線上條剪裁來遮掩，除了低腰設計且腰臀較不緊貼的款式外，有種低腰從臀部開始便向外延伸的A 字剪裁寬版牛仔褲，也很適合這類身材問題的女性嘗試，如此一來就能將過於豐滿的臀部修飾遮蓋住許多。

3、應儘量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著 上衣的選擇 1、在上衣的選擇上，應該避免短裝，也不能穿長度過臀的，這兩種都會暴露缺點。建議穿到要不下一點差不多蓋住臀部一點的那種長度。服裝設計要簡潔，不適合很多裝飾或層層疊疊的搭配。上衣不要太長，可以蓋過腰型就可以了。大衣、外套也最好選擇短款的。 2、有些女生的腰圍很小但臀圍較大，這時候的上衣挑選就儘量不要過於緊身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃裝是這種身材不錯的選擇。不要穿容易收縮肩部的衣服，這樣和臀部的對比更明顯，使臀部更大。 裙子 1. 裙子是不錯的選擇，很能遮掩身材。但臀圍大的女性千萬不要嘗試穿連身裝、吊帶裙、窄長型的裙子。 2. 旁邊有開叉的裙子，垂直線條加上半隱半現的裙叉，也可使雙腿更加修長。臀圍較大，個子矮小的女性可以選擇合身的直筒長裙，但要注意是合身而不是緊身。應該儘量選擇合身的中短裙。裙襬的位置不要加顯眼的裝飾，像印花或珠片等。千萬不要穿長過膝蓋的大擺裙或百褶裙，那會有放大屁屁的效果，會顯得更矮。

1：蛋糕裙上身真的超美的，不僅有層次感還顯腿長。還完美的遮住了屁股和大腿，不管怎麼搭配都非常有感覺，簡直就是臀圍寬和大腿粗的女人的福音。從圖上就可以看到，蛋糕裙看著時尚感十足，不管是少女風還是知性風都能夠展現出來。

2：蓬鬆的花苞裙能夠很好的遮擋住下半身的身材，且寬鬆的的裙襬穿上非常舒適。不管任何場合都能夠穿著，穿上也很好看。花苞裙也是一個很好的選擇呢。

褲子可以選擇闊腿褲，在臀圍連線大腿那個地方就不會明顯看不來，如果穿了緊身褲就容易露出大屁屁。

蛋糕裙，選擇有層次感的裙子可以適當遮肉肉；選擇黑色的裙子在視覺上也會減少肉肉的存在。

工裝裙，寬鬆大版又休閒，有效遮肉

上衣選擇很重要了，衣服的長度要可以完全遮住你屁屁，如果你身高不夠，穿太長顯矮，那就穿稍微能遮住臀部一些的衣服，但是衣服下襬不能選擇收緊的，要選擇寬鬆的，也可以有效遮大臀。

整體顏色可以挑深色點的搭配，下裝穿了黑色上裝就不要選淺色了，這樣深淺碰撞反而會突出衣服和褲子兩種種顏色的分界點處，也就是你臀部那裡啦