3年一個代溝，孩子怎麼可能能理解大人的感受，除非是重大或是長時間刺激，孩子才有可能提前成熟，窮人的孩子早當家，孩子是多忘的，上午和玩伴爭吵，下午就可以一起玩耍，，前一刻才剛受到懲罰，下一刻發現好玩的就把之前的事忘得乾乾淨淨，管理孩子不能過多寵愛，家裡至少要有一個他怕的人，不一定去打罵，大人們互相配合，一個黑臉一個白臉，一個嚇唬一個護，有點小教訓就可以了，護的對孩子說錯在哪裡，教育教育。。。我沒有孩子，或許是錯的，聽聽就可以了，

要想幫助孩子們管理自己感受，首先要管理好自己的感受。

孩子年齡越小越情緒化，如果孩子在表達情緒時，缺少關注或是被嚴厲制止，最後結果只有兩個，要麼情緒失控走向極端，要麼被壓抑沉默最終抑鬱。所以作為家長，孩子有情緒時一定要科學引導。

父母是孩子得榜樣，大人的一言一行對孩子都是潛移默化的教育，如果大人的情緒自己都管理不好，又怎麼教育孩子管理好自己呢？教育不是用嘴說些大道理，呵斥強制用武力鎮壓，這樣孩子不會心服也不會接受，成年後只能變本加利的表現出來。

所以，在孩子面前儘量管理好自己情緒的同時，孩子有情緒時要讓孩子表達出來，學會傾聽理解孩子的感受，然後幫助孩子分析引導，找出釋放排解的方法。多站在孩子角度思考問題 ，只有感同身受才能理解他們。比如 孩子外面受了委屈，打了別人 ，對同學老師行為不理解...。家長可以讓孩子說出來自己想法，或日記形式寫出來然後和孩子一起找原因和解決辦法。

教育孩子是一項持久的工程，言傳身教對他們是最好的家庭教育。

1寫心情日記。字數不一定要很多，但是要包括對事情經過的敘述和自己看法觀點。

2親子互動。和父母交換卡片寫一句最想說的話，放在家庭設定的"心情交換箱"裡，週期性約定交換各自的箱子。透過這樣像朋友的方式拉近與孩子的距離，瞭解他們內心的感受，為進一步正確引導做基礎。

3為孩子購買富含情緒管理的故事書(適齡)。透過父母每晚為孩子念一篇小故事或者讓孩子每天或一週讀幾篇，然後利用實際發生的事情(引發情緒)來帶入式引導，逐漸提升孩子的情緒管理能力。

幫助孩子們管理他們自己的感受，這首先要看孩子多大了，然後採用不同的方式。

首先說嬰兒時期，他們整天就是哭，那沒辦法他們還小不會說話，哭是最好的表達感受方式。他們有喜、努、哀、樂都是用哭來表達的。這時候你只要注意孩子各方面就行。

再稍微大點了，孩子會說話會到處輪跑。那更應該注意了。難道不知道當孩子安靜五分鐘就可能有大事情在等你嗎。這時候孩子已經可以表達自己的感受。你學要爭取的引導他們。當他們。叫他們說出自己的感受，並讓他們把感受到的情緒表達出來。

再大點，那孩子就已經很大了，這時候你要讓他們知道什麼事對錯，不要讓他們感受到不管他們做了什麼家長都會包容他們，這是錯的，很有可能釀成大禍。家長並不等於所有人，你包容他們別人不會包容他們。要讓他們知道對錯。所以你要讓他們自己為自己的錯誤感受負責，當他們出現問題是要引導陪伴他們，不是讓他們把情緒轉嫁給別人。

所以說，孩子的管理還需要家長的正確引導和管理。