把石頭拿掉。

你為什麼那麼心痛，正視它，接受它。慢慢地，你就會發現，其實也沒有什麼大不了。地球還在轉，你雖然經歷了苦痛，但只要你想活著，就還能活著。只要活著，就還有希望。

媽媽說過，“人生沒有過不去的火焰山”，只要生命還在，總能過去，不過是好過一點和難過一點的區別。人這一生會經歷各種各樣的事情，其實也不差再多這一件。

相信你自己，會好起來的。不管發生了什麼，明天的太陽依然會升起。

這個要看你究竟是怎麼一回事了。是身體的原因還是心裡的原因。要是身體的原因，建議趕緊去醫院檢查治療。要是心裡原因，建議還是找找自己的心病的原因。俗話說心病還需心藥醫。只有找到根本的原因才能解決根本的問題。

或許很多人做不到感同身受，但是不一樣的經歷，同樣的心境，似乎是能夠體會到那種感覺的吧。

壓抑著，像是無形中，有一雙大手在掐著你的喉嚨，喘不過氣一般，你想要擺脫，想掙扎的脫離束縛，可惜，無論如何用力，都沒有辦法逃離。似乎只能靜靜地等待的命運的安排，都說成年人的奔潰，是悄無聲息的，心裡的大石頭就是壓住我們讓我們奔潰的稻草一般，推不開。

我們此時，唯一能做的或許就是大醉一場，放聲大哭一場，找個無人的角落安靜的待著，但是，卻又不想讓別人看見，看見我們的懦弱和無助的樣子。

在這熙熙攘攘的塵世行走，每個人都藏著許多不為人知的心酸。表面上笑得很歡樂的人，內心裡卻有很多苦楚，承認吧，都是俗人，看起來春風得意的人，也曾會在暗夜裡悄無聲息地崩潰過。

記得之前在知乎上看到的一篇 杭州小夥逆行騎車被抓，接電話後爆哭的影片 連續兩天霸佔知乎熱搜第一的位置，引發上千萬人的關注， 為什麼那麼的人關注在意這個事情，現在想來，大多數的人都透過他看到了自己的影子吧，同情他的同時，何嘗不是在內心深處為自己抹去淚水，圍觀這個影片的同時，何嘗不是一種壓抑許久的宣洩？然而生活就如同影片中的交警說的那樣，在這個現實的社會誰不是負重前行？也許會悲嘆，哭不是眼前的煩惱，困惑和痛苦，而是看不見明天的迷茫。

希望我們看見生活的困苦，依然有執著與向前的勇氣！前方在難，依然堅強，共勉！

人到中年，多事之秋。

人生就是一次沒有歸途的旅行，漫漫人生路，總不會一帆風順，必然要經歷風霜雨雪，坎坷泥濘，要求你必須面對現實勇往直前，不被艱難險阻所左右，要朝著既定目標勇敢前行。

有時會在前行路上遇見前所未有的磨難，可能令你頭暈目眩，如五雷轟頂，壓得你喘不過氣來，凡是遇見這種情況，正是考驗你的關鍵時刻。這就需要你拿出驚人的毅力和膽魄，直面困難與挫折，義無反顧勇往直前，積極在不利環境中尋找破解之道，變不利因素為前行動力，創造一切條件戰勝困難，相信終究會在“山窮水盡疑無路”之時，透過你的堅毅不拔與頑強拼搏，終究會迎來“柳暗花明又一村”。

面對困難，病魔，要有好的心態，要保持一個理念，今天再大的事，到明天就是小事，今天再大的事，到明天就有解決的辦法，相信明天，相信自己。