凍臉效應（the frozen face effect）

加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認為影片中的人比同一個影片的截圖更好看。也就是說，靜態的圖片不如動態的圖片更吸引人，他們把這種現象稱為凍臉效應。

這可能跟動態臉的印象形成方式有關。一個可能是，人們會把在不同位置、不同側面的同一張臉進行平均化，然後得出的更具吸引力的結論。另一個可能是“動態的臉會更容易被大腦捕捉和接受。畢竟，相機是不久之前才發明出來的，我們大腦的臉部識別系統是經過千萬年的演化，來加工動態臉，而不是靜態臉。

這也解釋了我們照鏡子時總覺得自己巧笑倩兮，美目盼兮，顧盼生情，楚楚可憐，而一旦拍出來照片，總覺得有地方不滿意，感覺很生硬的原因。

當然，我們實際上的長相既不是拍出來的那麼醜，也不是自己想象出的那麼美，心理學認為，一個人的真實長相應該在兩者之間。之所以有這種偏差，是因為另一個心理現象的存在。

曝光效應（the exposure effect）

心理學家扎榮茨發現，只要讓人們多次看到不熟悉的刺激，他們對該刺激的評價就要高於沒有看到過的類似刺激。反映到容貌上來說，我們因為每天都能在鏡子上看到自己的臉，所以就覺得自己長得招人喜愛、令人愉快。

這可能是我們的大腦實在是太懶了，能偷一點懶就偷一點懶，當一個東西反覆的出現時，大腦不需要額外增加識別活動，所以自然而然的感覺愉快。這種愉快的感覺，會讓我們不由自主地誇大自己的優點。一般來說，曝光效應會使我們想象中的長相比真實的長相好看30%。

曾有人做過相應的測試，讓一群志願者描述自己的長相，然後用軟體合成，可以看到兩者有明顯的區別。

左臉效應（left face effect）

如果稍微留意就會發現，歷史上所有的肖像畫，均以左臉呈現給我們的居多。曾有人專門統計了1474幅14世紀到20世紀的單人肖像畫，發現891幅人像（約佔60%）都展現其左側臉。更有趣的是，女性比男性更願意展現左臉。

心理學家羅加斯貝利認為，這和我們左右腦控制的不同思維有關。左臉被控制情緒和感情的右腦控制，也就是說，左側表示的是自己的情緒和感情。心理學家布萊克本和斯基裡洛透過實驗，也證實了他的猜測。

而我們照鏡子的時候，經常也喜歡看左臉居多，這樣我們就會忽略左右臉不對稱、情緒表現不平衡的情況，而且側臉也讓我們的臉部五官看起來更立體，鼻子也更挺翹，自然覺得更美了。

主要是因為照相機拍攝時，你沒有做好自己最自然的狀態。一般的情況下，越想拍攝好，手機鏡頭不大會按你的思路走，沒辦法，只要是自己祘了。談朋友看照片完了，上下相差遠了。

我感覺是分哪個角度的鏡子，比如我臥室裡的鏡子照出來自己就不好看，但衛生間那面鏡子照出來就好看，感覺像磨皮了一樣，哈哈，光線和角度不同，照出來真的不一樣

鏡子中的自己比相機裡的好看，是因為相片是用平面的圖片，從一個角度靜態的描繪現實中動態的、立體的人，往往會有不足的地方。而鏡子中照出的人是立體的、動態的，立體的、動態的人構成對人的完整印象，因此更自然，好看。