鎖定自己目標。從個人價值觀出發。規劃人生的每一步。自信不是靠感覺。而是從行動中完全投入到這樣事件中。而不是靠結果。要享受其中的過程。

簡單一句話，:“置之死地而後生”。至於怎樣說到做到就得要在話出口前腦子先動一下了，沒有十分的把握就別發言！個人建議。

學海無涯苦作舟，肚子有東西才能直挺腰幹，做任何事都要真本:事，有真功夫內心才能強大。相信自己有能力把事做好。

要自信，全世界都不信任你，你也要對自己抱有希望，都是第一次做人，誰還不出個錯，除了生死，何必看的這麼重要，依心而行，認定就好。

你說的問題其實就是人如何才能自信。要做到自信你必須要有成功的案例，當你的成功案例逐漸積累時候你的自信也就隨之而來。如何建立自信說來話長但總分來說是做好每件事到了一定時候自信也就隨之而來

首先你得相信自己！ 不要在乎別人的眼光 ，你要知道你是為自己而活。

所謂的內心強大，是堅定自己的信念，杜絕別人說三道四的話語權。當然，你要覺得別人說的有利於自己，可以適當的聽一下。 關鍵時刻你要記住《自己》這個詞 。相信自己就是快樂的生活！

說到優秀，開創造屬於你的天地，豐富自己的多彩多姿，禮貌用語，翩翩紳士風度，讓自己變得越來越懂得多，……等等等等 ！

只需兩要——眼和心。

當你跟別人說話時，試著把自己的眼睛對著對方的臉或眼睛，此時心要慢慢放鬆，久而久之，你會不自覺的發現自己已經非常的勇敢，之後做什麼事，你都不懼怕任何人。

首先你要自信，先把自己的內心強大起來。

你可以找一個本子，記錄自己曾經成功做成的事情，為自己加油打氣，告訴自己你並不比別人差，你也可以做到很多別人也做不到的事。你要去挖掘自己的優點，不要把自己看低。

然後你要有明確的目標，不論是哪方面的，只要你認為是一個比較好的目標就可以。

然後在實現它的過程中透過豐富自己的知識、提升自己能力和地位。只有你有了一個目標才不會輕易被別人左右，才會自信地感覺到你有自己要走的路，你和別人不一樣。

再然後你要學會自律。

只有學會自己約束自己，才能沉下心來執行自己的目標，進而取得成功。你可以嘗試時間管理，比如使用番茄工作法來切分一下你的時間，給自己安排相對應的任務，在每一個番茄時間之間安排休息。還有對自己的目標進行管理，把一個比較大的目標切分轉化成小的目標，直到任務可以分配到每天每小時每分鐘。

最後，學會懟人。

當然，如果你並不願意當面懟，你也可以在心裡懟，可以開一個微博小號懟。把他用來貶低你、降低你自信心的話找出邏輯上的破綻，然後懟回去，推翻他的理論，從而建立自己的自信心。

但是，不要盲目回懟，你也要嘗試直面這些話，看看是不是有一些真的會對你有用，這樣反而會讓你認識到自己哪裡不好，讓你更強大。總之，你要堅守住自己，直面別人的眼光。

希望這些可以幫到你，祝你天天開心、更加優秀、更加強大！