這個問題來的很及時，我個人是大黃皮，夏天就是大黑皮，最近被美妝博主種草煙醯胺成分的護膚品，說到煙醯胺，講到SK2神仙水你就知道了，這款水裡面有煙醯胺的成分備受青睞，好多妹紙打call，我自己沒有買神仙水，因為我是下水道女孩覺得神仙水貴了，所以鎖定的是中國產的煙醯胺產品，，當初在以下三個牌子裡考慮，麗普司肽的煙醯胺原液，HomeFacialPro 煙醯胺原液 ，佳雪神鮮水，我用的其中一個牌子的，還配了凍乾粉，水乳，一個月下來，面板真的更透亮了，剛開始我還沒發現，是同事告訴我，因為以前她老是說我是黃25的年紀。你可以去某網搜尋煙醯胺，真的特別的火，煙醯胺是得過諾貝爾獎的，一般是從瑞士進口，選擇你信得過的品牌，我還搭配了神經醯胺的東西，神經醯胺是舒緩鎮定的，過敏肌也可以用。

面板美白不盲目！！！

美白效果好的護膚品有，雅詩蘭黛紅石榴系列，香奈兒美白系列，蘭蔻智慧愉悅臻白系列，而其中比較好用的是蘭蔻，蘭蔻臻白精準淡斑精華乳有色斑吸附功能，能吸附底層的黑色素，透徹淡黑。

很多朋友會對美白有一種誤會，以為用美白的產品就能一下子變白，其實美白是不能透過產品一用即白的，美白是一個長期的過程。

而這些品牌一套的價格不低，長期使用恐怕一般人不能承受，而且如果是年輕妹子美白，其實並不需要去用這麼昂貴的美白淡斑產品，可以透過其他方法來美白。

1、護膚品：護膚首先以補水為基礎，年輕妹子不要急於美白，先打好肌膚基礎才是最重要的，所有的護膚品都購買補水類的，我當時用的是蘭芝，補水效果是不錯的，晚上再用蘭芝的睡眠面膜，早上起來之後感覺 嗯~bulingbuling的，其實在補水的同時就已經有了美白的效果，因為我認為水分足夠，肌膚自然會好。

2、敷面膜：敷面膜也是可以美白的，敷面膜之前一定要洗乾淨臉，但千萬不要用磨砂洗面奶來加強清潔度，太傷面板了，好的面板都能磨成過敏面板，過敏性肌膚更是不能碰。我以前還是痘痘肌膚，額頭下巴老長痘痘，現在也沒有了，面膜對我來說太重要了，但好多朋友都不能堅持，今天想起今天敷，半月之後想起再敷，那是完全沒有用的。

3、吃：吃也是可以變白的，吃各種美白的食物了，西紅柿、黃瓜、檸檬等等。

4、另外多鍛鍊身體，注意防曬，變美從各個方面同時進行。

美白先補水，補足水，才能談養膚！

對於補水，我推薦【醫採自迴圈套盒】，這款套盒包括水乳霜和潔面，適用於普通補水調養‼️而且產品採用多種珍貴藥材和植物提取物，適用於任何人群，包括準媽媽‼️

然後是養膚，我推薦【醫採多肽奢寵水光套盒】， 【醫採多肽奢寵水光套盒】內含：潔面乳，生機水，水光乳，眼霜，小面霜功效：深層清潔➕補水➕修復‼️無論你的面板幹或者油，有紅血絲，敏感，長痘痘，有斑，有細紋，暗黃，膚色不勻，還是激素臉，一盒幫你通通搞定所有央視品牌，純植物提取，安全放心‼️搭配定格原液，美白淡斑將不再是夢️