“七年之癢”，看似是被各種各樣的生活瑣事磨滅了情感，其實是在情感交流中缺少足夠深入，才致使親密的對方轉身離開。

那些遭遇“七年之癢”的戀人們，幾乎都犯了同一個錯誤——沒有經常與伴侶進行雙向的、深層的自我暴露，滿足於“結了婚就相當於進了保險箱”。

殊不知，時間不光是一把殺豬刀，還是一瓶強酸腐蝕劑，再堅固的“保險箱”也需要日常養護，否則就會被慢慢腐蝕；再美好堅定的情感也需要花心思日日經營，否則就會日漸凋零。

發展親密關係的關鍵，是雙方不斷持續和深入地相互坦白自己的內心。只要兩個人彼此足夠坦誠，相互分享交流，即使對方是一個陌生人，也可能會快速喜歡上。

七年之癢，說的就是時間的長久性。男人在外面打拼事業，事業越來越好，而女人的容顏隨著時間慢慢老去。你們之間沒有了愛情，沒有了激情，浪漫，剩下的只有親情，跟柴米油鹽。所以女人要時時刻刻打扮自己，收拾好自己也是對別人的一種尊重。

同時也奉勸那些已經成功的男人，有錢莫忘沒錢日，有錢了別拋棄自己的糟糠之妻。挺過七年之癢，一起攜手白頭偕老，共度餘生。

愛情保鮮

兩個人的性格不能都是太悶的那種，那樣在一起時間越長越沒有話說，所以當一個人有點浪漫細胞，時不時的可以創造一些驚喜，就能為愛情保鮮。

經常溝通

溝通是一個必要的技能，千萬不要有什麼意見和想法都憋在心裡。一年，兩年，三年......七年，有些想法和誤會會像滾雪球一樣，一發不可收拾。所以，兩個人一定要經常靜下心來溝通

懂得包容

可能愛情最開始的模樣是，雙方看對方都看不夠，慢慢地，時間流逝，關係親密到一個境界的時候，可能會開始出現厭煩，甚至對方身上一定會有你看不慣或者說不理解的地方，這個時候，嘗試包容對方。

記得每個節日

其實可能生活在一起那麼久，總覺得很多節日無所謂，但其實不管是女生還是男生，對於對方的祝福和禮物都會有一些期待和期盼，"因為你記得，所以會覺得你在乎。"

共同進步

其實愛情裡面，除開男女朋友關係，雙方亦師亦友，很多工作上，生活中的東西其實都是相互學習，共同進步的過程。包括專業上的東西，兩個人其實也可以互相瞭解，學習，也讓雙方更加的瞭解。

學會拒絕

在談戀愛的過程中，都可能還會遇到追求自己的人，我覺得既然你選擇開始了一段感情，就必須對這段感情負責，所以學會拒絕身邊的誘惑，知道自己到底想要什麼很重要。

早日結婚

如果兩個人都有穩定的工作，千萬一直消耗雙方的感情，雙方認定了對方就可以考慮結婚。男的有一種想法我覺得是很不成熟的，總覺得自己要成功了才能結婚，我覺得有基本的物質基礎其實就可以，非要大富大貴肯定也不現實

不輕易說分手

分手這兩個字經常掛在吵架情侶的嘴邊，其實是一種非常不負責任的表達方式。任何人聽到這種話，都會寒心，慎重的對待每一份感情，真誠的對待每一個戀人，屬於你的幸福一定不會錯過。

七年之癢我認為是兩個人在一起時間長了，沒有當初的激情，更多的是生活的瑣碎跟平淡無味，男人女人之間如果再缺少溝通，這樣問題就來了，男人願意在外面尋求激情，女人也不甘寂寞，七年之癢也就來了

婚姻走了七年，很多人都會想，都會有七年之癢嗎?在婚姻裡面最可靠的情感是真的不可靠嗎?曾經說不離不棄的人，往往會在最無助的時候離自己，婚前一直說會疼愛你的人，往往會把自己傷的最深，嗯婚姻裡面出現這種恍然的時候，一般是在七年的，所以被叫做七年之癢，為什麼婚姻裡的會出現七年之癢?

為什麼婚姻裡的會出現七年之癢

一， 激情不再： 可能進入婚姻很多年，對彼此都已經很熟悉，每一個動作表情，或者說一句話，或者是語氣後面隱藏的情緒，都可能已經很熟了，曾經的激情已經不在有。

二，壓力增加： 婚後七年的兩個人，肩上承擔的壓力日漸增加，來自生活的，工作的，還有那些瑣碎的人情往來，男人要工作養家，女人要持家，同時也要打拼於職場，忙碌了一天的兩個人，家已經成為了他們消除疲勞的場所。

三，理解消失： ，忙碌了一天的兩個人，一旦回到家，都很疲憊，每個人都有自己的壓力，一，可能疲憊的兩人都希望對方為自己付出，這樣一來，就沒有理解，那恩愛何在。

四，難以包容： 結婚七年的人在外面的時候表現得很成熟，男人優雅，女人溫柔，可是回到家裡，愛嘮叨，懶，太較真，過分的行為，這一切都會讓人覺得很煩。

五，缺乏溝通： 家務事很多都很難理清，每個人都有每個人的理由，誰都不會去相讓，老公會說自己為了這個家有多累，自己付出了太多太多，老婆又說跟為這個家操碎了心，付出了青春美麗和年華。

六，感情變味：婚姻很多年的兩個人，不管是哪一對，都會有感情存在，只不過感情和愛情已經沒有關係了，曾經的愛情已經變成了親情，可是夫妻中間需要的不只是親情，也要有愛情的存在，所以很多家庭在很多年婚姻以後，就會出現一方出軌的現象。

七，夫妻生活：七年婚姻，身體彼此都熟悉了，不在有激情，進入審美疲勞期，每天工作也很累，夫妻生活，也只是原始發洩而已。

結婚後如何防止“七年之癢”呢

1， 大膽說 “我愛你”：現在的人工作一天回家，基本都是對著手機，每天都不會和愛的人交流，放下手機，每天都面對面的說一句我愛你吧。

2， 互幫互助：男方不要以為家務事就是女人的事，工作一天也幫女人帶帶孩子，分擔一些家務吧。

3， 給對方一絲微笑：家是港灣，誰都不想辛苦一天下來，面對自己的是一張苦瓜臉，不管對方有多少抱怨，溫柔微笑的面對他吧。

4， 偶爾去約會：可以在結婚紀念日，相識日的一些紀念日去找個地方約約會，或者故地重遊。

結婚久了，感情隨著時間轉變的，從愛情變成親情，濃情慢慢褪去。男人做為家庭的擔當，經常難免在外打拼，自然會跟妻子交流變少，一天忙到完，回來就想早早洗漱休息，失去往日的激情，女人無論什麼時候，把愛情看得比較重，往往會覺得男人變了，不愛她了，所以內心需要愛的渴望與日俱增，對男人的漠不關心無法容忍，感情破裂愈發明顯，這就是人們所說的七年之癢，生活本來這樣，每個人就會這麼過，因為責任所在，除非兩人天天在一起，不為生活奔波，家務事交給保姆去做，愛情才不能被生活打破，但是現實對我們來說往往更為殘酷，愛情和麵包兩者不可兼得，愛情需要生活的滋潤，

結婚七年，熱戀時的激情已經消退，而不離不棄、穩定且深厚的親情還沒有建立。

經過了“三年之痛”，雙方已經不再爭吵，而且，再美的容顏也已經形成了審美疲勞。

所以，這個時期的夫妻，生活平淡無奇，感情少有波瀾，既沒有大起、也沒有大落。

生活過於平淡，就容易讓年輕人的心萌生好奇，總想去看看外面的精彩世界。躁動的心就會攪亂平靜的生活！

這就是“三年之痛、七年之癢”的來歷吧！

要想避免“七年之癢”，就要始終保持夫妻感情的熱度不減，要讓家庭生活過得平靜但不平淡，每天都有小驚喜。關鍵是要保持夫妻之間順暢的溝通和交流，一切不幸的婚姻都是從夫妻交流不暢開始的！

有什麼事，不要隱瞞，有事就馬上解決不要拖拖拉拉，問題都是從小問題積攢得，越迴避問題就越嚴重，到最後不可收拾，所以說兩夫妻有事自己解決不了，可以去尋其他辦法來解決，找朋友，親人，父母都可以，以免問題越來越嚴重

七年之癢，我覺得是兩個人對於近距離接觸時，一個時間的考驗吧。長時間的相處中，是不是缺少溝通，懶得溝通，這種瑣碎的矛盾，會日積月累，形成大矛盾的突破口。所以，在碰到事情時，一定要多和對方交流，而不是我覺得，的一個自我的誤區。