清理牙結石需要洗牙，一般成人應在半年~一年內進行一次洗牙。

有些人洗牙後，的確會出現牙齒敏感的問題。這是因為洗牙把覆蓋在牙頸部、牙根部的結石給清理掉了，新暴露出來的組織對溫度、味道會有刺激感。

只是，這些問題其實不是洗牙造成的，而是洗牙前就存在的。不能說因為因為有牙石覆蓋，組織就是健康的。

而且，刺激感可以改善，但牙齦組織出現萎縮等，這是不可逆的。如果任由牙結石存在、發展，到了一定程度，必然會引起牙齦、牙周疾病，尤其對牙齦的壓迫，造成牙齦血液迴圈不利，引起牙齦萎縮，是無法恢復的，到時後悔莫及。而且，牙結石還會對牙周膜造成損害，最終導致牙齒鬆動脫落。

如果說早洗牙，常洗牙，其實根本不會有組織對刺激敏感的問題，洗牙對各組織都不會有任何損害，就是促進牙齒健康而已。

而為了怕這些問題出現而拒絕洗牙，這是一個飲鴆止渴的行為，最終肯定是會後悔的。

對牙齒情況尚可的人來說，洗牙後即使出現敏感刺激，甚至牙齦出血，一般一週左右即可痊癒。本身存在牙病的話，可以用抗敏感牙膏，一個月左右也可痊癒。

可以這樣理解，對那些不洗牙的人，洗牙是一個暴露牙齒疾病的途徑。早發現早治療，總比等到疾病發作時再做處理要好得多。

牙結石過多，是需要去除的，因為牙結石上面會滯留大量細菌，細菌會產生大量毒素，導致牙齦出現炎症反應，早期會表現為牙齦出血，腫脹，牙齦顏色變為鮮紅色或者紫紅色。

隨著細菌不斷破壞牙齦組織，牙齦會形成盲袋，導致牙周疾病，形成牙周炎，表現為，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齒鬆動，變形，牙齦萎縮，嚴重得甚至有逆行性牙髓炎出現。

所以，牙結石的危害是很大的，他不能透過刷牙來去除，只能靠洗牙來清除。

很多人對洗牙非常牴觸，看見別人說洗牙會把牙齒洗鬆動，會變得敏感，會使牙齒牙根暴露....

作為一個專業牙醫，我想說，這些問題跟洗牙沒什麼關係，這些都不是洗牙造成的，是牙齒本身就有這些問題，只是當時牙結石堆積在牙齒根部，自己看不見而已。

洗牙可以清除牙菌斑，牙結石，喝茶，喝咖啡，吸菸導致的牙齒著色，使牙齒恢復原有的白色。

如果只是為了預防洗牙後的敏感，而不洗牙，那麼牙結石會在牙齒根部滯留，導致牙齦，牙槽骨退縮的更嚴重，牙齒鬆動的更厲害。加速牙周病的發展。

這也是好多人發現牙齒沒壞，可是鬆動了，不敢咬合，最後只能拔除的原因。而且還有更重要一點，牙周病的患者，牙齒掉了還不是最可怕的，最可怕的是牙槽骨吸收，當你自己的牙齒掉光了，而無論牙齒種植還是全口義齒都鑲復不了，沒有牙齒吃飯才最可怕。

少數患者洗牙後，會出現冷熱敏感的症狀，可以用脫敏牙膏進行脫敏，一般一週左右就緩解了，這個期間，最好不要食用過冷或過熱的食物刺激。

洗牙後，由於牙齦沒有了牙結石的壓迫，會有少許恢復，但是如果嚴重萎縮，是不可能恢復到正常狀態的。

洗牙屬於口腔保護措施，我們建議一年洗牙一次，更能有效預防牙齦炎，牙周病。