記得他的樣子，但是一直是少年模樣，記得他在學校操場上打籃球的樣子，記得他被老師訓，記得他看我的眼神，一輩子也不會忘記，像夏天一樣溫暖的我的少年。

只記得模糊的樣子，瘦瘦的，個子高高，記得那會每天在一起上班，下班。一起吃飯，一起逛街，一起在公園散步。

還有，記得最深刻的事情就是我生病在醫院，他來醫院看我送花。熬魚湯！

還有就是後來“他”還是不懂！

所以劇終告別！

現在也只是過去。

一切歸於平靜。

現在的我，有愛我寵我疼我的人。

願一切安好！

我的初戀發生在大學美好年華的時候，初戀是大一在一起的，今年剛畢業時因為一些原因分手了，我們一起上課下課，一起吃每一頓飯，一起旅行，這一幕幕真的都成了回憶。兩年多感謝你的陪伴，希望將來各自安好。

記得，我的初戀我是高三畢業聚餐那跟她告的白，那時候什麼也不懂，腦子裡只有一句叫“喜歡就大聲說出來，免得以後會後悔留遺憾。”的話，我就奮不顧身去跟她告白了，後來我的確是不留遺憾也不曾後悔，

據我觀察，缺愛的人一般有以下幾個特徵：

1.對感情期望過大，把談戀愛當作頭等大事

2.日常生活很空虛，對自我現狀感到不滿意

3.思維敏感缺理性，稍有不順容易情緒氾濫

4.缺乏情緒自制力，情緒一上來就無法自己

不難發現，以上的四個根源都是來自自身。第一個是認知誤區，後面兩個是性格因素，第二個看起來是外界環境，但事實上也是因為缺乏平常心，不知足所致。

很多人會說，缺愛就是缺乏自我，把自己的生活安排充實一點就好。我倒不這麼認為，生活再充實，每天看起來很忙碌，但總有閒下來的那刻或是夜深人靜依然會一遍遍質疑這究竟是否是自己想要的生活期待救世主來拯救，治標不治本。

缺愛的人自我意識太過渺小，很容易受外界環境影響。看了兩部狗血劇雞湯文就說我要找個把我當公主寵的男人，被領導批評幾句覺得自己是天下最委屈的那個人生一片灰暗，大晚上朋友圈看別人秀個恩愛，心裡又是羨慕嫉妒恨。好不容易找到個物件，自然又把全身心投入上去生怕有所差池。

但說到底她們最缺乏的是從自身汲取寧靜快樂的能力。她們的喜怒哀樂總是與外界掛鉤且往往難以知足，別人對她好就開心，別人對她冷淡了就猜忌，沒物件的時候想著找個物件，有物件了又去千方百計證明對方很愛自己，對方很愛自己了又嫌棄他哪哪還不好……

人一旦把快樂寄託到別人身上，那麼就註定難以幸福，因為沒有人有永遠提供你快樂的義務。

但也沒必要有太大壓力，缺愛本是再常見不過的心裡症狀，每個人在生活的某個階段或多或少都會如此，和原生家庭有關，和成長經歷有關。要想解決的話，根本辦法是修心，修得自給自足，寵辱不驚。

至於修心，我個人的心得是首先在意識上能夠有客觀認知，要知道這兒當中，讓行為和認知達成一致（參考王陽明的知行合一），做自己該做的事，認可自己的現狀。剩下的就是對於情緒的控制能力，培養以結果為導向的思維方式，在生活中具體的事件中有意識地去控制，養成習慣，再輔以冥想的方法反思固化。