吃首先來說是一件很幸福的事情，但是有的時候真的是發愁吃什麼。最近是吃海鮮的季節，餐桌上當然少不了各種各樣的海鮮啦，尤其是現在肉的價格猛漲。海鮮的做法很簡單，清蒸最能體現海鮮的原味，買回家洗乾淨上鍋蒸非常簡單。蒸好後直接吃或者配點自己喜歡的蘸料蘸著吃。

孩子一天三頓飯都在學校吃，晚上回家會加餐，他一個人我就給他用電燉盅放一個雞腿，做一盅湯，雞湯喝不完還可以煮餛飩。或者煮點掛麵拌蔥油，蔥油是冰箱裡的常備品。有時候也包點餃子存起來，一兩個人的飯簡單清爽些。

還有一道懶人菜又好吃又容易做：麻辣香鍋。看著很複雜其實非常簡單，把自己喜歡吃的食材備齊，比如：木耳、金針菇、豆皮、藕、魚豆腐、培根、大蝦等等，先把不好熟的食材過油炸或者煮一下都可以（八分熟），都準備好之後。熱鍋放油，油熱後下蔥薑蒜、郫縣豆瓣醬或者海底撈的麻辣火鍋底料，然後把食材都倒進去炒熟即可。特別簡單，而且還好吃，配上一碗香噴噴的米飯，此生足矣。

即使為吃什麼而發愁，也是一種幸福的憂愁吧。

#新星計劃# 最近做菌菇類的菜比較多，都是村裡種分給村民的，主要是新鮮，今天做一道“爆炒雙菇”

食材：平菇600克、杏鮑菇2個、五花肉150克、花生油適量、黃豆醬1小勺、蠔油適量、鹽適量、蔥薑蒜適量、花椒適量、香菜適量、雞精適量、清水1碗。

第一步：將平菇、杏鮑菇洗淨，平菇掰成瓣狀，杏鮑菇切成片狀。

第二步：準備好 蔥花、薑絲、蒜瓣、花椒粒 放入盤中待用。

第三步：起鍋倒入花生油，油溫7成熱時 下入 蔥花、薑絲、蒜瓣、花椒粒 爆香。

第四步：蔥薑蒜炒出香味後，倒入“五花肉”開始煸炒。

第五步：待“五花肉”炒制8成熟後，放入“平菇”和“杏鮑菇”翻炒，並放入“黃豆醬”、“蠔油”、“鹽”一起翻炒均勻5分鐘，隨後倒入一平碗水，煮開後蓋上鍋蓋燜一小會（5分鐘左右即可），時間到後開啟鍋蓋，撒上雞精，出鍋 撒上香菜。一道美味的“爆炒雙菇”就做好啦！

菌菇類是最乾淨的蔬菜 因為在汙染的環境下是長不出來的，而且在這個大魚大肉的時代，人們容易忘記蔬菜的重要性，對身體是會增加不小的負擔，所以為了 自己和家人的健康，多吃蔬菜多吃菌菇吧

謝謝悟空：我喜歡吃榴蓮，吃起來簡單方便，香甜可口，適牙潤喉，吃一塊香一天，吃一斤爽一年，榴蓮、不僅好吃，營養十分豐富，果肉中含有大量澱粉，糖，脂肪，碳酸化合物和蛋白質，含有維生素b1，b2、 c等維生素以及鈣，鐵，鏷（mel）磷、鋅，等豐富的礦物質元素，是一種營養密度高的熱帶水果，又稱水果之王。

我最喜歡吃甜食，什麼江米條、莎琪瑪、油炸糕、山楂糕、各種果脯等等，只要是甜的東西都喜歡吃，小時候姥姥管我叫糖罐子。現在年歲大了，太甜的太油的不大敢吃了，但是麵包蛋糕類還是很喜歡吃，尤其現在一些網紅的糕點麵包，比如豆乳蛋糕、髒髒包、雪媚娘等等都非常喜歡吃。