你好，首先對於我們常說的”社恐”，有一點需要做專業澄清。”社恐”可以指代有一定的社交回避或者基於個人性格呈現的內向、怕生；同時也可以指代”社交恐懼症”。

從你的描述中，暫時無法做出專業性評估，似乎更偏向於前者。當然作為一名內向”社恐”能想著找一份與人打交道的工作鍛鍊自己，本身就很有勇氣。

如果是社交回避或者是性格內向怕生，可以先嚐試先問自己幾個問題後，再做決定。

1、是什麼動力激發你想要找一份與人打交道的工作鍛鍊自己？

2、當你通過鍛鍊對”社恐”有所改善時，你覺得你的生活會有哪些變化？（好的，壞的，中性都可以）

3、現在你內向的性格有哪些你覺得是有利於你生活的內容？哪些是不利的內容。

4、除了找一份與人打交道的工作外，還有沒有你覺得可以起到鍛鍊效果的事。

5、找一份與人打交道的工作對你會有哪些挑戰和困難。你打算如何應對。（可逐條列舉，越詳細越好）

通過這樣的梳理，希望你能更清晰自己”需不需”做這樣的選擇。

恐懼症也稱恐怖症，是一種對外界特指的物體、處境或在與人交往時產生不合情理而又強烈的恐懼情緒或緊張不安的內心體驗，並出現不必要的迴避反應的神經症性障礙。以少年兒童、青壯年和女性為多見。

恐懼症臨床表現的中心症狀是恐懼。這種恐懼反應可從輕度的緊張不安直到極其強烈的恐懼，甚至驚恐發作（繼發性驚恐發作），繼發於恐懼症的驚恐發作是恐懼症的嚴重表現。同時伴有心慌、臉紅、出汗、顫抖等植物性神經系統紊亂症狀。由於擔憂恐懼刺激物或情境的出現，常有期待性緊張不安和焦慮，能避則避。而恐懼刺激物或情境一旦出現，則極力逃避。

社交恐懼症是對人際交往的恐懼。恐懼物件可以是某個人或某些人，也可以是除了特別熟悉的親友以外的所有人。患者極力避免與恐懼物件交往，如不得不與之交往，便會臉紅心悸、出汗和顫抖，或者舉止笨拙、驚慌失措、忐忑不安。

由於社交恐懼症需要嚴格且嚴謹的根據診斷標準和病程要求進行評估和診斷，所以需要前往醫院由心理科或精神科醫生進行診斷，若確診，須按醫囑進行治療。

當社交恐懼症的症狀緩解後，由醫生診斷進入恢復期，可以針對社交中出現的恐懼情緒進行疏導、以幫助儘快恢復社交功能為目標，尋找具有國家從業資質的心理諮詢師進行心理諮詢。

希望這些分享為你做出選擇提供思路和想法。

恐怖源於未知，所以怕人多的社交場合，想想會面對的最糟糕的情況是什麼，想想這最糟的情況能不能接受，然後面對這種場合，或許根本就不會出現之前想象的最糟糕情況，然後就克服了

我也是個內向的人，之前對社交場合也不適應，現在我也不愛社交，但是社交場合不恐怖，我是通過搭訕妹子戰勝這種恐怖的，

沒必要強迫自己去找一份不適合自己的工作。

找一份你個人興趣愛好相符的喜歡的工作，這樣不管你性格如何，都會願意為自己喜歡的東西而努力付出，這樣鍛鍊到也是你的方方面面。

性格內向的人也能與人溝通的很好，很多高層領導，管理才能好，與人打交道也能到點子上。但是這並非因為性格問題。

多說話並不能改變什麼，當然你想訓練說話技能成為一個話癆，也是可以的。自己對著鏡子練和演講也能讓自己口才很棒！

總之，最好的工作是符合自己興趣愛好的。