實話實說，家人雖然會罵你，但是總會包容幫助你！最重要的是你自己可以改掉過度消費的惡習，多大的腳穿多大的鞋子

我覺得還是直說吧，畢竟家人是你永遠的依靠，及時溝通，他們會幫助你的。生活沒有熬不過的難處，人生沒有過不去的坎兒。笑對人生！願你笑著向前，越走越甜！加油

先不要和家裡面溝通，你先把自己能解決的一部分欠款把它還了，然後再沒有還的欠款，先跟欠款商協商，然後承諾每個月還多少錢，儘量不要麻煩，家人打電話到家人基本的辦法就是這樣子，然後你要找一份穩定的工作一直常做下去，不要隨意的，再找其他工作。

首先，是排除心理障礙，向父母坦白。網貸的利息高，催貸手段多，大多數涉世未深的青年和在校學生都是無法應對的。早說晚說總是要說的，不要等到利息滾的太多，給父母造成更大的損失。所以，儘早向父母說清楚。

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其次，主動承認錯誤，欲言又止。無論是打電話還是回家，先向父母主動承認錯誤，當父母詢問時欲言又止，讓他們把困難想象大一些。最後在他們催促下，說出實情。

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再次，接受訓斥。面對突如其來的債務，父母肯定會責怪孩子的，面對父母的責怪不要頂嘴。畢竟父母也不容易，雖然都要替你還，這樣做你良心上要好過一些。現在不一定有這個感受，不要讓自己將來後悔。

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第四、保證不再犯。雖然沒有人能保證自己不貳過，但是該說的還是要說的，不論是真實的心理想法還是為討好父母，該做的保證肯定是要做的，起碼讓夫婦覺得錢還的值得。

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第五、控制情緒。現在年青人和父母溝通少，很多人都有逆反行為。但是對於父母的責怪和訓斥在接受的同時，要控制情緒不要頂撞。因為父母的嘮叨不僅是因為這件事，很多都是對你今後人生的擔憂。

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第六、向父母說清貸款情況。和父母談的時候，還要把網貸的來龍去脈說清楚，買了什麼道沒什麼，關鍵是說清楚還了多少，還欠多少？以便父母諮詢他人，對不該還的利息可以不還。

首先先了解是不是正規網貸，現在國家管控越來越嚴，如果不正規，是高炮或高利貸，直接不還或還本金。

如果是正規網貸，利率合理，會上徵信的網貸平臺，還是要積極還款的。努力賺錢還，不行就向家裡坦誠交待，向家裡借錢先還上。

根據你的描述，你現在處於一個雙避衝突的狀態，網貸還不上焦慮，又害怕被家裡人知道。網貸的危害我們都知道，也就不細說了，現在這個事情已經嚴重的影響你的生活，所以說你必須正視一下這個問題。

第一條：現在最主要的是還上網貸，如果你不想告訴家裡，那你就只有自己去兼職把錢還上，但是這條路需要很長的時間，可能網貸會變得更加的多。

第二條：那麼還有一條就是告訴你的父母，即使他們對你很失望，但是他們也不會就此拋棄你，因為你們是一家人，他們一定會幫助你的。不要因為害怕而讓他們越來越失望，你的美好未來還在等著你呢。不要害怕，不要焦急，相信自己可以走過去的。