射門前的那一步停球非常關鍵，停球用的腳往往不是你射門的那一邊，所以射門好的球員雙腳能力都非常出色，左右腳平均，這樣才能停好球，球停好了，支撐腳才能有節奏的趕上去，為射門創造最好的時間差，給自己創造最有利的空間和時間準備

一頓操作猛如虎，“臨門一腳”高射炮。不少喜歡踢球的朋友都有這種現象，甚至一些職業球員也存在這個問題。如何能提升射門的精準度？足球腳法最精準的球員之一貝克漢姆是怎麼練就精準的神門技巧和腳法的呢？請往下看。

小貝在沙灘上的將球踢進垃圾桶的動圖很多朋友都看到的，後來經過證實這是一個廣告。

但是如果我們再看看小貝的任意球呢？是不是和廣告的效果也近乎於接近？

有人說這是天賦，但是所有的偉大的球員包括梅西、C羅、甚至天賦最高的羅納爾迪尼奧都不是生下就擁有精準的腳法，他們的天賦只是體現在他們的球感和悟性上。

而要達到指哪打哪的射門精準度是離不開訓練的。

貝克漢姆在自傳裡面寫道，自己小時候為了練習腳法，在自己的後院裡懸掛了一個破舊的輪胎當做球門，輪胎的直徑也就是比足球大一倍左右。後來在佛格森的採訪中他也說過，球隊訓練結束後總會有一個人加練任意球，這個人就是貝克漢姆。

之後貝克漢姆以他標誌性的任意球名揚天下，成為球場上百步穿楊的殺氣。守門員在防守他任意球的時候，甚至會採用防守點球的方式“提前撲救”。而貝克漢姆踢任意球的姿勢甚至都被註冊成了商標。

回答中告訴你怎麼擊球發力、怎麼調整步伐這都是細節答案。而最主要也是最重要的一個答案就是“無他唯腳熟爾”。等你透過上百萬次觸球、射門後，你的腳已經對足球有了肌肉記憶。就像是我們吃飯不用看嘴在哪裡，手也會把飯送到嘴裡一樣。

對於射門練習的方式，我不建議有的人透過互相傳球或者對著牆踢這樣的方式去訓練射門。這就好比是給老虎餵狗糧去培養老虎，最終這個老虎會失去捕獵的技術。而正確的方式是給老虎投食活物，一個射手應該把球門這個目標當成獵物。最簡單的方法就是帶一塊毛巾去你平時踢球的球場上，將毛巾掛在球門上進行射門訓練。努力讓足球每次都擊中毛巾，在視覺和心理暗示上會給你增加你訓練的樂趣、成就感以及一個射手最需要的自信心。如果取得進球要記得慶祝，這也很重要。

如果條件差一些的話，可以買一個下圖這樣的輔助射門訓練道具。

首先射門 應該用正腳背或者腳背內側 那裡發出的力量是最大的 記住一定要吃好部位 其2要天天練習找球感比如說對牆用正腳背踢累了用正腳背顛球 其3要注意腿部的運用是大腿帶動小腿如果是用右腳射門 左腳腳尖要輕輕點起！其4要踢球的中部！要注意支撐腿和球的距離這樣更容易找到球的位置 主要的還是找準部位勤加練習

前面的幾個朋友回答的挺好了，我補充一下，精度最好是動態練習射門，不必達到射毛巾水平，但1米範圍還是可以有。一種是前向帶球射門，一般內腳背或外腳背；一種橫趟正腳背，這種爆發力特別重要，身體一定能快過橫趟的球速。