不請自來。

敏感肌+1，我是混油皮敏感，尤其到了這個時候，如果不好好打理，就真的是要命了。

以前不懂，跟風買了很多護膚品，尤其敗了很多韓妝，後來在幡然醒悟投入到了藥妝的懷抱。

每個牌子只買經典，絕對不會錯，千萬不要隨便嘗試新出的護膚品。

1、噴霧走一發，使用過不錯的噴霧，有理膚泉，雅漾，國內的可麗金，俊平，孔鳳春等

保溼度：可麗金>孔鳳春>理膚泉>俊平>雅漾，

舒緩程度，可麗金>俊平>理膚泉>雅漾>孔鳳春。

雅漾的大噴其實蠻雞肋的，用完拔乾的厲害，可麗金是醫院特供，醫院買的和線上版不是一個包裝，線上版不如醫院的好用，醫院的就真的是舒緩和保溼效果都很好，可麗金也是這幾個裡面價位最高的，平常買不到可麗金，理膚泉，還有俊平的也不錯的。

而且用完的噴霧瓶子不要扔，把噴頭拔掉，拆開其實裡還有剩，可以倒在分裝瓶裡用。

我自己做了一個噴霧，薰衣草純露放上玻尿酸調勻，放在冰箱裡，洗完臉噴一噴，鎮定舒緩效果很好。

2、我不用爽膚水之類的，乳液用過幾款適合敏感肌的，用過薇諾娜特護霜，這個是乳液質地，理膚泉的舒緩乳液，創爾美的舒緩乳液，玉澤的面板屏障修復精華乳。

這幾款舒敏程度，薇諾娜>理膚泉>創爾美>玉澤

保溼程度，薇諾娜＞創爾美>理膚泉>玉澤，保溼程度，之所以玉澤排在最後，是因為我用著它有點油。

3霜的話，我也不太愛用霜，哈哈，用過的不錯的霜，芙麗芳絲的算一個，創爾美的舒緩算一個，天津大學的水光霜算一個。

這幾個補水程度最高的是天津大學的水光面霜，成分類似lamer，但是很便宜，修復面板屏障還有保溼補水效果巨好！

補水保溼效果，天大水光面霜>芙麗芳絲>創爾美，舒緩效果也是這個排序。

天大的水光面霜和lamer的一款面霜一樣是需要乳化的，這樣才能達到補水保溼的效果。

4，面膜的話，用過創爾美旗下的創福康，過敏以後從醫院買的，我過敏一直就是用這個，很少用別的，因為效果很好，只有膠原和水，放在冰箱冷藏儲存，保質期三個月，補水舒緩抗敏效果很好，還能治療痤瘡。

也可以用薰衣草純露做舒緩面膜，抗敏修復效果很好。或者理膚泉大噴做水膜，效果也不錯。切記做完水膜一定要鎖水，不然會幹。

5，精華，我用過的比較好用的精華，有過天大的玻尿酸精華，天津大學雅雪修復液青春2號，雅詩蘭黛小棕瓶，其他大牌也沒太敢嘗試。

玻尿酸是匯入精華，很好用，用完面板就想海綿一樣，塗什麼吸收什麼。

修復液青春2號，是真好用，修復效果超級棒！前一天因為過敏癢撓紅的地方用完第二天不癢也不紅了，效果很好。對痘印也有修復效果。

小棕瓶就是真的好用，修護效果很好，而且我也沒有過敏，塗完秒吸收，保溼效果超級好。

我覺得敏感肌呢，儘量要用成分簡單的產品。比如說是理膚泉的安心霜，我覺得這個安心霜的成分比較簡單，沒有什麼味道，質地也比較濃稠，塗到臉上感覺很好吸收。而且它的設計密封性很強，瓶中是真空無菌的儲存袋，而且瓶口是按壓式的，你會發現，隨著產品被用掉，袋子變得越來越癟，直接從包裝上做到了防腐。

雅漾舒緩特護保溼霜

同樣是成分比較單純，分成清爽型和滋養型，而且這個設計也很有特點，是雅漾獨有的無菌倉，因為這種設計所以是少有的不需要放防腐劑的產品。

我還想分享一個科顏氏的高保溼面霜，這個也是成分比較單純的保溼產品，主要成分是角鯊烷，具有很好的保溼能力，我曾經塗了這個面霜去滑雪，滑完之後臉上也沒有覺得很乾燥。

這三個是我用過覺得效果不錯的保溼霜，而且由於成分很單純，所以敏感肌都還蠻適合的，值得嘗試。

面板敏感，選護膚品應該要謹慎一點，如何保養：

1.不要去角質

敏感肌膚的角質層都比較薄，所以不能讓角質收到傷害，清潔不要過度，要使用一些乳劑或非皂性的肥皂，調節酸鹼度以適合我們的肌膚。

2.加強防護

敏感肌要注意防曬產品的使用，表皮層薄，缺乏對紫外線的防禦能力。但是防曬產品的成份也容易造成敏感肌的刺激，最後不要直接抹在面板上，再擦上基礎保養品之後再塗上薄薄的防曬霜

3.充分保溼

薄薄的角質層不容易保持足夠的水份，不論是夏天或者冬天，這種膚質的人都容易缺水，因而日常生活中要注意加強保溼，除正常使用保溼補水的護膚品之外還要定期做保溼面膜

4.合適的產品

潤膚品會溼潤表皮可在面板與化妝品之間形成保護膜，可以試用果酸類的，它可以使壞死，無光澤的肌膚脫落，重新長出光潤肌膚。使用前可在手臂上測試一下產品的PH值。

要分油性敏感肌和乾性敏感肌。

乾性敏感肌的選擇範圍很廣。

礦油礦脂為主要保溼成分的面霜，例如lamer，妮維雅藍罐日本版。含有天然保溼因子，神經醯胺等補充面板屏障功能的面霜，例如the ordinary NMF面霜，cerave乳液。角鯊烷油，角鯊烷是可以起到和角鯊烯一樣的作用，角鯊烯是面板中天然存在的保溼成分。例如haba角鯊烷精油。油性敏感肌的選擇比較少。

要保溼，但是又不能悶痘，所以礦油油，封閉性強的合成油脂，都不能選。

透明質酸原液，透明質酸是面板中本來就有的保溼成分，可以吸收大於自身數千倍的水份，同時不堵塞毛孔，例如太陽社玻尿酸原液水包油質地的乳液，以多元醇而非礦脂作為主要成分，例如薇諾娜特護霜