個人覺得情商來自於對別人多一點寬容之心，看破不說破，即使別人遇到尷尬的場景，應該懷抱著惻隱之心幫助他解決困境，而不是瞎起鬨，這樣別人就會打心裡認可你，慢慢的你就培養起高情商的種子啦，然後透過習慣把種子澆灌成大樹。

我們在工作的某一個階段都會有這種感覺，甚至有時候一整天都不知道自己在做什麼，不知道如何與身邊的同事相處。這個時候我們可以想想自己以前的階段，回過頭來看看自己曾經走過的路，跟現在再比較一下。是別人變化太快。還是自己進步太慢？在無所適從的時候靜心把自己事情做好，熬過最艱難的時候，再回頭看，周邊的人不過是你的過客。而生活還是你自己的，做好自己的事情，便是最美好的

每個人都有情緒低落的時候，不要介意。可能是剛剛換了一個新工作環境，需要磨合一個階段。也可能是壓力過大，情緒無法釋放。

每天清早起床，照著鏡子微笑，告訴自己，我能行。開心的去生活，去工作，慢慢走出情緒低谷。

加油啊！

其實，大多進去職場的人都會遇到你所說的這種問題。

每個人從出生就帶有社交屬性，而這卻是最考驗一個人的情商以及能力的，那麼如何才能克服恐懼，建立一套屬於自己的社交體系呢，我認為應當做到以下幾點

第一、建立自信

自信如同太陽，會照耀到每一處地方，自信的人走到哪裡哪裡亮，而不自信的人就像月亮，永遠在黑暗中才會出現

自信是立在心中的標杆，不會人云亦云、隨波逐流，對待問題會有自己的一套方案，只有這樣，才會自帶氣場，勇於提出和別人不一樣的見解，也因此才會獲得別人的青睞。

但切記自信不是盲目樂觀，不是固執己見，要正確區分。

第二、努力提升職場競技水平

俗話說得好：打鐵還需自身硬，進入職場以後，會每天面對不同的人和事，但這只是矛盾的次要方面，最主要的是學習好專業知識，做一個專業的人，讓別人對於你技能持肯定態度，這也是職場生存的不二法則，只有這樣，別人不僅不會將你邊緣化，反而會以你為核心。並且也會獲得領導的賞識，畢竟沒人願意工作的太累，和專業的人在一起，才會更輕鬆不是嗎？

第三、多實踐多參與

實踐出真知，參與得認同。一般公司都會有組織活動，這時，你不防多點參與，只有跟別人在不斷的互動中，才會展現出最積極的一面，也能得到別人的認同。

畢竟就算你才高八斗、學富五車，不去展現，也沒人知道不是嗎。

第四、明白話術的重要性

雖然不是鼓勵你非得八面玲瓏，至少也應該懂得一點外圓內方之道吧。

我們不需要刻意奉承別人，也不需要恭維他人，只要保持真誠，多點微笑就行。

對於認可的人和事給予鼓勵和支援，不認可的也不需要針鋒相對，爭個對錯與否，只要保持微笑就好。

男人多少都會有點小嗜好，比如休息的時候打打遊戲，週末團建多說話，不用刻意去示好，投其所好，慢慢來以免被利用。

我從小跟女性交難合（所以女生多的地方我都不去），所以從小就是男人堆里長大的，至於情商的問題，我覺得我不至於太低，只是有些人不願去結交。