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小孩不愛吃飯建議買一塊山楂糕切成一小塊一小塊擺放在盤子裡，簡單操作，寶寶也愛吃。

山楂富含多種營養素，開胃只是其冰山一角。

孩子飲食方面最重要的還是健康，純天然無公害的東北寒地山楂瞭解一下。

小孩子不喜歡吃飯，這個讓很多家長都比較煩惱，讓很多家庭主婦花了不少心。我家就會經常做一些能增加食慾的開胃羹來給孩子喝，做法簡單幾分鐘就能學會，所用到的食材也是常見的，接下來我把這道簡單又有營養的開胃羹的製作方法詳細的分享給大家！

做這道開胃羹所用到的食材：瘦肉、金針菇、胡蘿蔔、西紅柿、黑木耳、豆腐、香菜

製作方法：

1、先將豬肉切成肉絲加入少許食鹽、料酒醃製15分鐘備用

2、將黑木耳、胡蘿蔔切成絲，金針菇多半切好備用，這裡黑木耳提前泡開

3、豆腐切成絲，也可以切成小塊

4、西紅柿切成塊

5、準備食材都準備好之後就開始烹飪，鍋內加入適量的油，等油溫升高加入醃製好的肉絲，等到肉絲變色加入西紅柿一起翻炒

6、等到西紅柿炒炒出汁水，加入足量的清水，等到水開加入切好的金針菇、黑木耳、胡蘿蔔和豆腐絲

7、開大火煮開8分鐘，加入適量鹽、白胡椒粉調味，然後加入1碗水澱粉勾芡，加水澱粉的時候邊加邊用勺子攪拌8、然後再次煮開1分鐘左右即可，加入適量的蔥花、香菜點綴一下

這樣一道好吃營養的開胃羹就做好了

這道開胃羹營養豐富好吃又有營養，我家經常會這道羹，如果喜歡的話也可以在家試試非常不錯哦！

一、材料

1、蘿蔔四個（最好選用嫩一點的、拳頭大小的蘿蔔）；

2、芝麻油、白糖、鹽、醋、生抽醬油、小米辣。

二、製作過程

1、將蘿蔔對半切開，用十字花刀表面不切斷；

2、用鹽將蘿蔔搓揉五分鐘，放置於盆中，再撒上兩勺白糖，蓋上保鮮膜在冰箱中保鮮一晚；

3、第二天取出蘿蔔，將盆內滲出的水倒盡，加入一大勺米醋，半大勺生抽，均勻撒上白糖，喜歡加點辣的可以放入一點小米椒，攪拌均勻靜置片刻即可。

4、將蘿蔔取出裝盤，淋上一點芝麻油或者一點香油，一道美味的糖醋醃蘿蔔就完成了哦。