防曬是屬於護膚的最後一步，隔離是彩妝的第一步，但是有的女孩子會拿隔離當定妝使，可能覺得更自然吧。

還有一種是在補防曬

護膚品在臉上三個小時便會氧化，包括防曬霜，所以如果女孩子是在戶外（如逛街）不補防曬等於沒擦防曬的。

細緻講究的女孩子可能會再噴一次防曬霜，日常大多數化了妝的女生很少會噴。除非是在海邊，那麼建議最好補防曬（防曬霜的指數也得高點的）。

護膚步驟：洗臉—面膜—水—精華—眼霜—乳液—面霜—防曬霜，然後接下來粉底液或BB或氣墊，底妝完成後彩妝

臉部防曬建議在以上步驟中使用

化完妝後防曬用的噴霧防曬比較多，隔遠點噴，為的就是防曬，如果不防曬的話容易長斑點，膚色也會曬黑，那樣就不好看了。

身體上防曬霜和防曬噴霧也都可以用的

嘿嘿 以上是我的護膚步驟，勿噴！當然還會有人比我更詳細的步驟可以參考的！

防曬主要是防，UVA區，長波紫外線；UVB區，中波紫外線。

防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。

UVA區和UVB區，都是紫外線區域。

UVA區，長波紫外線，它是令面板提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使面板曬黑長斑。

UVB區，中波紫外線，它可到達真皮層，使面板被曬傷，引起面板脫皮、紅斑、曬黑。

防曬防的不是光，而是紫外線。Sunny按波長長短分為可見光、紅外線和紫外線三大部分。其中會對人體造成傷害的紫外線又可分為長波、中波及短波三種：長波紫外線（UVA）波長為320-400奈米，中波紫外線（UVB）波長為280-320奈米，短波紫外線（UVB）波長為100-280奈米。我們防曬主要針對的是中波紫外線和長波紫外線，近年來研究已明確，不當接觸這兩種紫外線可引起面板衰老、產生皺紋，甚至帶來面板癌和紅斑狼瘡。所以不管是男生還是女生都應該塗防曬霜或防曬噴霧的。

我覺得化了妝出門的女生，補防曬的時候一定要用防曬噴霧。噴霧是不會讓你的妝容變花的，補防曬噴霧之前，建議用吸油紙或者是紙巾，將面部多餘的油脂壓掉，然後補上防曬噴霧，妝感會更好。

如果滿臉油的時候，還加一層防曬噴霧，那油膩感會很難看，如果你沒有化妝出門的話，那麼就無所謂用什麼補防曬，防曬霜、防曬噴霧、防曬乳、防曬露都是ok的。

一般來說防曬噴霧都是防水防汗型的，所以還是要卸妝的，不僅是防水防汗型的防曬噴霧要卸妝，防水防汗型的防曬霜也是需要卸妝的。夏季會比較炎熱，出汗的時候很容易花妝，所以狀底不要太厚。在護膚結束後開始彩妝，我們的彩妝要選擇輕薄些的粉底液和清透的散粉來幫助我們塑造底妝可以減少臉上花妝，也可以讓肌膚透氣。

現在有很多具有防曬功效的化妝粉餅，如果是濃妝的話，可以選擇防曬的散粉和粉餅。既可以補妝也可以防曬了。當然這是上妝前已經塗抹過防曬霜的情況下，所以妝前的防曬還是不能少的。