多嘗試和別人溝通交流，人是群居動物，當你感到孤獨時，不妨露出笑容，看到你的笑容的人會回饋給你，也許是一聲“哈嘍”，也許是一個微微的點頭，你會感受到世界還是很美好的

也許你會說:孤獨太久，已經習慣了。

習慣是慢慢養成的，要改變習慣也是一個過程，慢慢的擺脫孤獨，你可以的。

君子之交淡如水，小人之交甜如蜜。

與誰都是朋友，與誰也都不是朋友。

朋友其實就是一個“仁”字。如果待人處事把“仁”字落實好，那和誰就都是朋友了。離開了“仁”字，朋友也是假的，“仁”不能讓“義”掩蓋了，有義必有仁有德……

人生麼孤獨，莫寂寞，麼獨立自己，不是沒朋友，而是缺乏交流和人脈，人的面子太大，總是低不下自己的面具，不願和大眾場合相互撮合，總是高高在上，不想低調自己，人最起碼的得到朋友的信任，首先自己把假面具丟掉，其次讓朋友得到對你的信賴，做到以誠待人，一相互信任為宗旨，和氣完美組合委婉美！

應多感受感受生活的樂趣，看看外面的草～樹～花～景～人間生活趣味，人間故事繁多，形形色色生活景象，嘗受大自然辛福才，找找自己為啥孤獨，要接近繁雜的境界，感受Sunny人間生活美色，生活七彩Sunny，人生經脈把好，走好自己路，調好心態，備戰孤獨之光！

人生路，路漫長，人生足跡自己有；

交朋友，要真心，少玩花花腸子心；

孤獨人，莫要怕，調好心態找趣味；

多看看，多走走，看看人間生活調；

多交流，多行善，積德善心積福德；

快樂心，和氣美，孤獨自然消除掉；

人生自古人生樂，快樂情調自己找。

讓孤獨抹掉吧，讓人生更燦爛～更Sunny～更七彩！

孤獨和有沒有朋友沒有必然聯絡，在人群中，在朋友聚集的地方，也會孤獨，孤獨是成長的必經階段，越長大，越孤獨。每個人都是獨立意志個體，如果沒有朋友。就好好享受一個人的世界，一個人的世界仍然精彩，祝你好運。

朋友，是一縷Sunny，是一杯白開水，是生活裡的必需品。生活中有幾個好朋友，緣分是一部分，最重要的將心比心，懂得珍惜，知道付出。你可以試著從身邊的人，如工作中的同事、周圍的鄰居，多接觸，找一些話題聊聊，相處一段時間，你發現有朋友的關心和幫助，是一種幸福，是一種愜意的生活。

在茫茫的人海里，我們走著人生的旅程，有快樂、有鬱悶，唯有內心安然淡定才是最重要。我們需要一種堅強的自信；有一種努力向上的精神，還要有一種喜歡的愛好，把每天剩餘的時間拉長。你要相信，所有的努力，都會有回報，你會感覺孤獨也是一種成長，也是一種奮發的力量！

孤獨的時候，看書、旅遊、聽音樂……；孤獨的時候，你可以學著去幫助，家人、鄰居、同事或路上遇見的陌生人。只要你願意伸出溫暖的手，只要你心中湧動著愛，你會收到一份感激、微笑、快樂和美好，你的身邊也會出現愛你的朋友，生活就怕你冷漠與逃避。

害怕孤獨，沒有朋友，就意味著害怕面對自己，朋友不是你生活的全部。只有自己內心充實，生活才能充實；讓自己自信起來，生活才能充滿Sunny，那時你會感到獨處也是一種美好的享受！

以前怕別人擔上，分給別人憂傷，處理自己的漫，心想也安然。時空帶著水聲音，流淚只是心嘗，安受著慢。朋友只會想起好距離的望，不瞭解人生中的滄桑，怕她們也受傷。小心自己就是這樣安祥，沒有別人的一點誤望。輕輕的風一起吹拂著臉盤，想起也是想望，可是自己獨有一傷不方便反。

我以為孤獨是外界因素造成的，要先解決如何走出孤獨。首先跟你親近的人或可信的人先交流。心情舒暢了，再試著與周圍其他人交往，久而久之，你就覺得世上還是好人，善人多。就想與人暢所欲言，共事了，也就有所謂的朋友了。我就這樣認為的、。

人生在世，孤獨大概每個人都曾有過，這和孤獨到沒有朋友作何解釋。至於朋友，那你衡量他的標準是什麼？是時常吃喝玩樂的狐朋狗友？還是真正有困難的時候能夠解囊相助？如果說二者都沒有，那又何必孤獨！應拋棄抱怨，大膽進取，活出自我，腳踏實地的走自己的路吧！我相信，不久的將來，朋友會向你招手的！