小孩缺鈣有許多症狀，如，出汗多，愛哭鬧，情緒容易著急，他的發育會遲緩所以，如果該翻身了不會煩，或者該爬了不會爬，而且有一種好像腦袋要長得比比同月齡孩子要長得大一些，就是感覺到他的身體腦袋大，身體好像相對來說不成比例，當然應該到醫院去找醫生看啊，而且應該去比較大的醫院，至少是二甲以上的醫院或者專門有這種嗯有小兒科的醫院，或者是去兒童的專科醫院當然更好了。

寶貝們缺鈣還是需要正規醫院檢查，微量元素。如果缺鈣多的就得藥補，如果缺的少的可以食補或者在Sunny☀充足的時候出門曬曬太陽，這樣也補鈣。現在春天中午左右就可以帶寶貝們出去玩玩，順便就可以把鈣給補了。

1.什麼情況下需要補鈣？

國外專業兒科醫生是不推薦補鈣的。嬰兒奶量充足，膳食合理，一般不會真的缺鈣，而是容易缺乏維生素。那麼我們更推薦的是給寶寶補充VD，因為VD是合成鈣必不可缺的因素。

對於特殊人群如早產兒，喝奶不夠或膳食中鈣攝入不足的人群，需要在醫生指導下，合理補鈣及vd。

但是日常怎麼才能算鈣攝入充足呢？

我們特別說一下0-6個月，每天要保證攝入 200 mg 的鈣，相當於 600 mL 母乳或 400 mL 配方奶中的含鈣量。

只要正常母乳餵養，寶寶吃飽了，就不會缺鈣。

2.如何挑選鈣劑？

我們先來了解一下鈣的種類，一共市面上有有機鈣和無機鈣兩種：

有機鈣：碳酸鈣、磷酸鈣，含鈣量高，價格便宜

無機鈣：葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣，溶解度好，不需要太多的胃酸參與吸收。

其實各種鈣補充劑的吸收率不會相差太大，所以我們在選擇鈣劑主要可以根據以下幾點來選：

1.寶寶的腸胃情況，容易脹氣便秘的優先考慮有機鈣；

2.產品的劑型，根據寶寶所需補充的量，選擇方便餵食的劑型；

3.口味，選擇口感方面寶寶能接受的產品；

4.價格，這個就看錢包了。

3.這些症狀是缺鈣嗎？

好多媽媽去醫院，都會被醫生問是不是出汗？枕禿？肋骨外翻？然後就給開了一大堆補鈣的製劑，其實這些根本不是缺鈣，只是新生兒的特殊表現。

例如：

出汗由於寶寶新陳代謝很快，而中樞神經系統發育還不成熟，不能很好的調節神經的興奮和抑制，尤其是剛剛入睡的時候，一般後半夜孩子身上的汗就減少了，這都是正常顯現。

那麼枕禿呢，由於新生兒頭髮棉細色淡，胎毛生長期比較短，再加上孩子躺著左右轉頭的摩擦出汗，所以才出現在的這種正常情況。

最後瞭解一下肋骨外翻，是指胸肋骨向外翻，這是發育過程中，由於從臥位到坐位、站位時重力的改變造成，是小嬰兒發育過程中出現的一種正常現象。

參考資料：

[美國]斯蒂文.謝爾弗《美國兒科學會育兒百科》

張思萊《張思萊科學育兒全典》

冀連梅《冀連梅談：華人應該這樣用藥》

查微量元素，小醫院也可以，小醫院的醫生也是把收集的送大醫院檢查。如果不想帶孩子氣大醫院，可以讓小醫院的醫生代辦，只是時間長一些。