臥室被廣場燈照亮是會對寶寶健康有一定影響的。很多家長在晚上寶寶睡覺時開小夜燈同樣會有影響的。

首先，新生兒寶寶一天的睡眠時間是18—20小時，他們這個時候還不能分辨白天和夜晚，但隨著月齡的增加，寶寶開始分辨白天晚上，這個時候家長一定要培養寶寶睡覺的好習慣，而臥室燈光過亮時會對寶寶睡眠產生影響，會導致寶寶夜晚興奮，難以入睡，影響身體發育。

然後，開夜燈對寶寶視力有影響，我們要知道新生兒的各個身體器官還處於發育中，視力問題不容小覷。最新研究發現兩歲之前的孩子開燈睡覺，那麼將來患上近視眼的機率是34%，2歲之後還開燈睡覺，那麼將來出現近視的比例是55%。而關燈睡覺的孩子出現近視的比例則僅僅只有百分之十。

兩歲到三歲之間是寶寶視力發育的關鍵期，這個時候的光線環境對於孩子將來的視力有著決定性的作用。長時間開燈視角會導致瞳孔無法真正的放鬆休息，眼睛上的神經和肌肉一直處於緊繃的狀態。不同光照水平會改變眼球的增長，即眼軸的長度，而眼軸的長度與近視密切相關。

其次，開夜燈睡覺會導致寶寶性早熟，人的大腦中有個內分泌器官叫松果體，它能在人們進入睡眠時產生褪黑素。這個激素非常神秘，它對於我們的生物節律、睡眠，甚至衰老以及腫瘤轉移都有著重要的影響，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。

褪黑素的分泌受到光照的控制，它在黑暗環境下分泌達到高峰。但對於寶寶們而言，他們在出生後的前 3 個月褪黑素分泌的節律性並不明顯，白天、夜間濃度較為類似。之後褪黑素的日夜變化會逐漸明顯。在 1 到 3 歲時，孩子們褪黑素分泌的日夜變化會非常明顯，白天的濃度要比晚上低很多。

光照時間過長會導致我們身體分泌出的褪黑素數量減少，導致女孩體內的卵泡雌激素提前出現分泌的情況，所以孩子的胸部會過早的隆起，性器官也會提早發育。

最後，開夜燈會影響寶寶長個子，臥室燈光一亮，會導致生長激素分泌水平下降，進而減慢發育速度。

如何讓寶寶晚上睡個好覺

1、幫助嬰幼兒建立睡眠的作息規律。

2、幫助嬰幼兒分辨晝夜。

3、打造溫暖小床、準備舒適的睡衣、睡袋，床鋪的用品，要以棉質品為佳，並注意清潔。

4、白天小睡的時間不要超過4小時。

5、臨睡前不要讓寶寶太興奮或太疲勞。

.

會的。

光線對於成人的眼睛都有十分重要的影響，刺眼的光線不僅影響人們的眼球健康，而且也極易造成眼球不可逆轉的損害，對於嬰兒時期的孩子而言，房間的燈光佈置與他們的眼睛發育有著重要的影響，一個好的嬰兒房佈置，應該考慮到房間燈光佈置的問題，保護孩子心靈的窗戶。

分享一個識字APP。父母可以用手機下載識字軟體“貓小帥學漢字”來教寶寶認字。寶寶本身會對電子產品感興趣，所以用手機軟體教，他不會產生牴觸心理，而且軟體的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。

會的。

1.光本來對寶寶的視力會有影響；

2.光對寶寶生長髮育不好，嚴重的可能造成性早熟。