現在很多家長忙碌一天；回家面對孩子更多的是拿著手機哄；讓自己休息一下；往往很多家長和孩子一樣；回家也是拿著手機玩；我比較贊成和孩子談手機；玩可以；作業寫完；不能在家玩；帶著孩子去小區；順便讓他玩一會

的確，現在的孩子特別容易發生這種情況，大概10家孩子裡可能有八家都是這樣的情況，然而這並不是說孩子的自律性太差，而是孩子們面臨的誘惑太多。這個時候不應該直接強硬地要求孩子放下手機，認認真真地學習，而是應該認真理性地引導孩子。

你可以嘗試著告訴他（她）:孩子，爸爸（媽媽）支援你玩遊戲，在學校裡面累了，玩玩手機是種好的放鬆手段。但是要給自己規定一個時間，例如怎麼每天回來可以玩一個小時，但是玩完了之後就要去看書複習寫作業，這個時間可以由你自己控制，比如你選擇先玩再做作業還是先做作業再玩。

一般這種情況孩子們都願意聽從父母的引導，並且從此會增強自己的自律性，有一個嚴格的自我約束意識。所以在回答末，我還是請這位家長不要著急，這是普遍現象，切忌嘗試著用暴力手段來解決問題，要理性地和孩子溝通交流，只有孩子好，才是真的好。

玩手機很正常，小孩子自制力相對差點，有些事還不能很好的掌控，多一些管教有時候可能適得其反吧，我還是個大三學生，自己也沒有孩子，給的建議僅供參考，如有錯誤，多多包涵。

小時候我父母管我很嚴的，直到逆反期吧，全都爆發了出來，小時候父母啥都管著，不讓上河邊不讓玩遊戲等等，我本身就是個喜歡玩鬧的孩子，那時候經常不聽話，老爹不太會管教，只知道說我，一開始還聽聽，後來管不住了，老爹他也不知道我想要啥，總之他覺得對我就應該聽著，後來吧，過了逆反期，想想其實覺得他都對，但是他從不給我試錯的機會，總想著按他的經驗來，一輩子的農民了，也沒澤麼受過教育，現在我更多的是順著他，以前總是被他壓著來我爆發逆反期的時候把他的頭髮都氣白了（真的很後悔）。

以後我好好對老爹，儘量多順著他，但是如果我有了孩子，我會更多的讓他試錯，在他做東西之前我會說明後果，他還是執意要來我絕對不會攔著，希望他能過得有主見一點，不要老是被我所束縛著，將來能成為一個有主見做事果斷的人。

個人觀點求同存異，希望多多關注支援。

小孩放學回到家，讓他先吃點水果，蘋果香蕉橘子西瓜都是他們愛吃的，即可充點飢解渴，補充一天的水分。吃水果的時候可談一下當天在學校的情況。然後問問他是要先玩一下呢，還是先做作業。如果想打打球，畫畫，玩，看一會動畫片都可以，他們自己作主。自己安排。手機我從不會主動給他們看，首先自己也不會在他們面前玩手機。有些家長拿一大堆零食隨便他們吃是不可取的，生怕一天到晚餓壞了。偶爾煲一些營養骨頭湯，吃點水果是最好的，首先讓小孩擁有一個健康的體魄，提高抵抗力，那他做什麼都是精力充沛的。做什麼都有勁，有意思。也可以陪他們一起玩，一起鬧。長時間看手機更不可取，這樣會讓他們失去學習的動力，不愛不想學習。男孩子買一益智類的玩具給他們玩，我會買籃球，積木方塊，魔方，五子棋等。女孩子買呼啦圈，跳繩，洋娃娃。也會帶他們去自家菜園體驗生活。總之要讓他們有事做。