聽說讀寫是一個整體推進的過程，如果現實只允許一個人自學，那麼我建議：①閱讀自己覺得不太困難的文章，徹底理解；②中等音量朗讀，由慢到快，一直快到自己滿意為止；③試著用自己的語言重複文章的內容，自己組織語言。初期，以上三個步驟堅持做，文章數量至少200篇。

書蟲系列是個很不錯的聽力材料。我經常用它來訓練學生的聽力。既然現在能聽懂一級，那就先把一級聽熟。因為每一級都有好幾篇小說，你聽兩三篇就夠，然後就聽下一級，但都不要多聽，因為儘管材料很好。但它的詞彙量太少了，只適合初級階段練習，它的最高階要求的詞彙量才2300個詞。這個詞彙量遠遠不夠。把它作為練習聽力的材料可以，但作為精讀的材料，難度上和進度上都不太理想。

我們在學習的時候有個單位時間內的效率問題。同樣學習了二百字的文章。如果這二百字的文章只有五個生詞。這個效率就太低了，如果這二百字有四十個生詞。可能學起來要比五個生詞的文章要慢一點。但獲得的生詞量卻是它的八倍。就算我們多花一倍的時間，我們還是很划算的。

1.跟讀錄音。習慣了聽。

2.朗讀，敢於說出來。

3.閱讀文章，紮實根基。

希望你早日魚躍龍門。

1：自己學習

每天晚上抽出一小時來聽著5句話，第二天起床後就反覆聽播這5句話，在上班的路上，空閒時間，反覆練習，第二天早上在聽著5句話，然後將自己所學的句子變成對話，多加練習。

2:報班學習

如果想更快更好地提升英語水平，報班是最快的途徑，有人系統地引導學習，會更有方向感，學的更快，有人及時糾正錯誤，會更準確，學的更好，不過一定要找到適合自己的課程，包括學習時間、學習目標、學習方式和學費等方面。

考試嗎？先把書中單詞過一遍，心裡有數。有多少個詞不認識的，要弄會。課本中的文章要看懂，重點是什麼？只要看懂了分數就來了。考試要抓分看考卷哪道題給的分數多，重點攻下。成人考試基本是三～四道大題，就及格了。

因工作需要短期提升英語，可以先分析一下你的工作場景裡面需要涉及到哪些英語方面的內容，是否涉及到專業的詞彙，或者說只是日常的英語交流。這個分析結束之後，然後有目的性的去進行提高。如果涉及到專業知識，則需要找到專業知識對應的英語說法，不斷的讀，背，寫，說。也可以午飯的時候，找熟悉的同事幫忙，進行對練。直到完全熟悉，聽懂，能夠自由說出為止。如果只是日常的溝通，那麼可以參考市面上的書籍，進行反覆的練習。然後再注意自己平時工作場合，抓住每個機會，不要害怕，大膽的用英語表達。遇到不會的，勇敢的請教熟練的人，過後一定要記錄，並反覆進行訓練。這樣專注的練習和實踐之後，相信你的英語能力肯定會有大幅提升。加油！

你需要提高的是閱讀水平還是口語水平？提高閱讀水平要多背單詞。提高口語水平要多背誦句子。這兩者的區別在於，單詞必須都是你不認識的。而句子儘量要求簡單不一定要包含有複雜的單詞