說到耳鳴腦鳴，長生這樣病症的原因有很多。不過就中醫知識來講，耳鳴腦鳴的原因在於腎出現了問題。

中醫認為，腎是先天之本，開竅於耳。這就意味著腎臟在整個人體中是起重要作用的，它掌控著全身的陰陽平衡。因此腎會因為陰氣和陽氣的相對缺乏而產生一些疾病。腎的好壞與是否耳鳴有很大的關係。我的母親就是常年耳鳴，總是晚上睡覺的時候聽到耳朵裡、腦子裡有嗡嗡叫的聲音。嚴重的時候一宿都沒有睡，真是難受得要死！

耳鳴是腎陰虛還是腎陽虛呢？其實兩種腎虛都會出現這樣的情況，但是往往腎陰虛導致的耳鳴較多。有朋友會問：腎陰虛就補腎陰，可是為什麼還是沒有好轉呢？其實腎虛不是一兩天就產生的，而是很長時間的身體透支導致的功能紊亂。所以補腎陰也是要有個過程的，至少要堅持3個月時間的治療。

如何解決耳鳴的問題呢？第一：吃中藥；第二：做一些簡單的保健操；第三：加強運動。腎是先天之本，所以要練出一對強大的腎是非常重要的事情。

吃中藥：建議找中醫大夫辨證治療一下，一個人一個處方，這樣治療疾病比較專一、準確。

做一些簡單的保健操：養生保健操做起來，比如捏耳垂，搓揉湧泉穴和腰眼等，堅持一段時間就會有很好的改善！

加強運動：運動不僅可以增強體力而且可以強壯腰肌，強健腎臟。平時多鍛鍊身體，跑跑步、打籃球等都可以起到這樣的作用。

耳鳴和腦鳴如果從廣義上來講性質是一樣的，但是咱們聽到了一種所謂的聲音，本來沒有這種聲源被人聽到的聲音，它的性質是一樣的、也有它的頻率、也有它的響度、也有它的方向性，但是如果從狹義上來講它又是有區別的，耳鳴的患者可以精確的指出這個耳鳴聲是來源於耳朵，而腦鳴或者叫顱鳴他就指到腦子裡定位不清，往往耳鳴的患者我們在臨床上多見於耳部相關的一些疾病，而顱鳴往往跟中樞有一定的聯絡。

耳鳴、腦鳴是由於休息不佳、睡眠不足、精神壓力大、煩躁不安等情緒，或病毒感染導致聽神經受損、高血壓引起的。治療需到醫院完善純音聽閾測定以及聲導抗檢查，明確耳鳴性質以及是否伴聽力下降。如果發病時間較短，建議口服激素減輕內耳血管痙攣水腫。同時可配合使用營養神經、改善迴圈的藥物，如甲鈷胺片、銀杏葉片等。如果患者伴有高血壓，建議積極控制血壓。除了上述藥物治療外，耳鳴、腦鳴的患者需保證充足睡眠，避免煩躁不安的情緒。同時可多聽輕音樂轉移注意力，從而緩解耳鳴對睡眠以及日常生活的影響。