我是做中醫產業鏈企業的，針對現代人用眼過度和手術後的眼睛問題有過專門的研究。也進行了全國的考察治療眼睛的手段和方法。我們針對此問題專門進行了研發。

現代人的眼部疾病可以說非常普遍。主要原因就是用眼過度，包括長時間看電腦屏，手機以及各種顯示屏。都將刺激眼睛使得眼睛產生疲勞，視神經和晶狀體，眼部肌肉等眼部的損傷，而這些可以引起多種眼部疾病。其中包括結膜炎、角膜炎、青光眼、近視、遠視、散光、老花、白內障、玻璃體渾濁、晶狀體脫位、視網膜色素變性、黃斑水腫、視神經炎、斜視、弱視、乾眼症、麥粒腫、瞼緣炎、淚囊炎、鼻淚管堵塞、結膜出血等等，而這些疾病中的多種疾病都可能引起流淚和痠痛。更有可能的是肌肉的高度疲勞導致。

那麼我們在這種環境下到底該怎麼保護眼睛預防眼病，緩解並調理這些病症呢。首先西醫可能會建議你用眼藥水，而眼藥水很多都是含有激素。可能當時緩解了，日後會越來越嚴重。其實眼睛從中醫的角度來說的話是連著肝的，眼部疾病勢必影響肝臟的功能，同理肝不好的人眼睛也不可能清澈明亮，這也是中醫的複雜性。所以吃藥物的話又會傷肝傷神從而造成惡性迴圈。我們研究了很多國內的產品，看了很多療法，得出一些結論：

第一，注意平時的保健，相關人群必須自己學會眼保健操。知道眼部的穴位，每天進行按摩與保健。做好眼保健操，同時對於贊竹，睛明穴，四白穴，太陽穴等主要穴位進行點按，每個穴位點按兩分鐘。具體穴位如圖所示。

第二，每次長時間用眼後可適當休息，即把眼睛閉上進行休息。同時可網上購買眼貼進行調理，每兩天可貼一次我們研發的眼罩。良心產品經反覆驗證其效果要高於日本的花王品牌，我們選料也是上等的蘄艾。發熱時間超過半小時。迅速緩解眼乾眼澀眼疲勞等症狀。掏寶品牌為古東芳艾。

第三，堅持良好的生活習慣和用眼習慣，千萬不要熬夜，晚上11點到凌晨1點為肝排毒時間，不然肝休息排毒效果差，自然眼睛也不會健康到哪裡，另外避免用手機玩遊戲，螢幕介面太小，極度傷眼。

最後希望大家的眼部問題都得到解決。天下無疾病。

由於現在智慧產品越來越普遍，人們面對電腦、電視、手機的時間越來越多，隨之也出現了很多眼部問題。俗稱“電腦眼”。

1. 視力模糊。

2. 眼鏡痠痛。

3. 流淚。

1. 乾眼症。由於眨眼次數減少，淚液分泌也相對減少，眼睛出現異物感，刺激產生眼淚。

2. 缺乏維生素A。

3. 戴隱形眼鏡，或者眼睛不合適。

1. 最直接的辦法就是減少看電腦、手機和電視的時間。

2. 尤其不要在夜晚不開燈的情況下看手機等螢幕，應該開室內的燈。

3. 補充維生素A，多吃一些動物肝臟、胡蘿蔔，也可以補充一些葉黃素。

4. 使用人工淚液。

5. 不建議戴隱形眼鏡。