咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種生物鹼，這種中樞神經調節劑能刺激疲憊的神經中樞，讓你持續處於比較興奮和精神的狀態。科學家研究發現咖啡因能促進全身血液迴圈，更有利尿排毒的作用。

咖啡怎麼喝才不苦：

首先就是加糖，這是大部分人都比較熟悉和常用的方法，可根據自己的口味適量新增。

還可以放奶，增加咖啡的香。當然奶和方糖也可以同時加入。

這種方法有點不可思議，但確實是有效的，那就是加少量的食鹽。加食鹽並不是咖啡真的就不苦了，而是由於舌頭對酸甜苦辣的感應分佈在不同的位置，只是味蕾沒有感覺到而已。

黑咖啡減肥正確喝法：

黑咖啡雖然能促進脂肪代謝幫助減肥燃脂，但建議一般正常的成人一天最好不要超過3杯(以每杯150ml計算)，因為黑咖啡能刺激中樞神經系統，特別是腦細胞，使人體腦部組織增加新腎上腺素的分泌，進而使人體之心跳加快，此時交感神經呈現興奮狀態，更可因此降低食慾，所以一天不在喝太多。

咖啡的口感都是帶點苦澀的，但我們通過加一些甜或是牛奶進去除錯，就不會像原味那樣了，就像是一杯平淡的白開水，想要讓它變得有滋有味就要加入不同的調劑。

前兩天剛去喝了杯咖啡，沒加糖時喝了一口，苦的有點難下肚，甚至有些理解不了為什麼會有人喜歡它，直到加了一包糖，糖融化後，咖啡變香濃，越喝越有味，也就理解了咖啡雖苦，過後卻是苦中帶糖，難怪那麼多人喜歡。

真咖啡必然是苦的

除非你買到的是假咖啡

其實品嚐咖啡就是品嚐它獨特的風味

入口是苦的 但是等到回味回來 又是甘甜的

所謂人生百態

如果喝不慣咖啡的苦味 可以打發牛奶至奶泡狀態加入 可以適當減少咖啡的苦味

或者可以加入糖 根據自己的口味

祝你早日習慣咖啡獨特的味道並且喜歡上它

溫馨提示 咖啡需適量攝入哦

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首先就是加糖，這是大部分人都比較熟悉和常用的方法，可根據自己的口味適量新增。

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還可以放奶伴，增加咖啡的香醋。當然奶和方糖也可以同時加入。

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這種方法有點不可思議，但確實是有效的，那就是加少量的食鹽。加食鹽並不是咖啡真的就不苦了，而是由於舌頭對酸甜苦辣的感應分佈在不同的位置，只是味蕾沒有感覺到而已。

咖啡給你的感覺不只是苦。看你喝哪種咖啡，是速溶咖啡的話，無所謂其種類，因為它們的味道並不純正，你可以放奶精，煉乳，牛奶或砂糖（這樣喝咖啡是不純正的，不過依個人喜好）。若喝現磨的咖啡，那講究就多了，首先苦不苦取決於你選用的咖啡豆，其次在於你磨的咖啡豆是否夠細。鑑於你想喝咖啡不苦，你可以試試卡布奇諾咖啡，純正卡布奇諾咖啡有三分之一的蒸汽牛奶，三分之一的泡沫牛奶和三分之一的濃縮咖啡，裡面牛奶含量夠多了，雖然喝起來不會很甜，但是奶香和咖啡純香結合完美，苦感基本不會有。買速溶卡布奇諾咖啡直接喝就好，裡面已經有奶精了）然後就是拿鐵咖啡，拿鐵咖啡是義大利咖啡和牛奶的經典混合，也基本不會有苦味。最後推薦你不要往咖啡里加太多糖，那是在浪費咖啡和糖，你可以試試往咖啡裡放咖啡伴侶（咖啡伴侶中已經配好了奶精和糖的比例）。也可能是你喝咖啡喝的少，不習慣那種苦味，喝多了習慣了就好

喝咖啡想不苦的話如果是自己製作的可以適當少放咖啡多放一些牛奶，再加點糖就可以了。如果您是在咖啡館購買的話可以跟服務生說多放糖以緩解苦澀。

最常見調味料選擇主要有兩種，牛奶以及糖類。

當然也可以加入肉桂、可可粉等混合。不過好選擇，會給整杯咖啡帶來不一樣的驚喜口感。

不過後來我也發現了喝這個的正確方式，直接與牛奶搭配，微波爐來一下加熱操作，幾十秒，超級鮮香，攪拌開，有時候加個蜂蜜一起喝，真的是口味一絕！

咖啡本身就是苦的，要想喝咖啡不苦，最直接的方法就是給裡面加糖，這也是大家最常用的方法，畢竟家裡都有白砂糖嘛。

喝咖啡不苦的另外一個辦法就是給裡面加入奶伴，不僅可以增加甜度，還可以提升咖啡的香味。

喝咖啡不苦也可以給咖啡中加入少許食鹽，加食鹽不能降低咖啡的苦澀感，但是會改變咖啡的味道，喝起來是另一種感覺。

咖啡要想不苦也可以調整咖啡和水的比例，少量咖啡加多些水喝起來也就不會那麼苦了。

要想咖啡喝起來不苦有很多種方法：

1、可以挑選拿鐵和卡布奇諾，簡單來說也就是加了牛奶的咖啡；

2、可以選擇摩卡，簡單來說也就是加了巧克力和奶油的咖啡；

3、如果害怕以上咖啡熱量太高，可以在黑咖啡里加入適量的方糖和奶。

個人感覺黑咖啡涼了後酸味和苦味會加重，所以一般都會趁熱喝哈哈。

黑咖啡的好處：

1、幫助抑制食慾；

2、提高代謝率，幫助燃燒脂肪；

3、利尿去水腫；

4、午餐後一杯黑咖啡，可以幫助消化和通便。

其實無非就是加糖和牛奶沖淡他的苦。

糖的話，我會加一塊紅糖，或者蜂蜜，或者冰糖。

牛奶的話，伊利蒙牛或者樓下定的牛奶都可以，這些都可以緩解咖啡的酸澀苦。

另外一些創意的喝法，我覺得你可以加些冰淇淋在咖啡上，或者自己去買木薯粉做珍珠放進去，也是一道好喝的夏日飲品。