中醫認為汗是人體排出的，精液可以排出體內的儲蓄的毒素，平衡體溫疏通面板毛孔堵塞。汗是健康的晴雨表，我們都知道漢液的成分是複雜的，既有重金屬也有礦物質機油水也有代謝廢物血漿成分等等。所以漢友香汗臭汗之分就在於代謝中的物質是什麼出汗的多少和運動喝水量有時和疾病也有官若是發現自己異常出汗那就要多注意一下身體健康啦。

一運動就出汗，這是人控制體溫的正常生理反應，你不要過於擔心健康，特別現在是3V天，外界溫度高出汗能有助排毒減弱血管兒的壓力，降低心血管疾病的發作機率。

移動出汗多，只要不影響身體的代謝就是好事，不動就出汗，就要重視啦。由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況不同部位的出汗是可以透漏出身體訊號的，一般來說氣虛的症狀較多，中醫認為氣固體表能攝血葉漢葉氣虛源於身體健康差，如過度勞累舊病反覆吃藥損傷身體等都會導致氣虛損。所以要及時調理身體健康。

其實出汗多蓋出汗少沒有明顯的健康比較性，人體講究陰陽平衡代謝平衡，體內的水分多了就會透過尿液和汗液排瀉，而體內水分少的人為了滿足身體所需自然出汗上只要身體沒有疾病比什麼都強，出汗的多少隻是健康的一個方面而已。

中醫認為，汗是人體排出的津液，可以排出體內的儲蓄的毒素，平衡體溫，疏通面板毛孔堵塞。汗是健康的晴雨表！

一運動就出汗，這是人控制體溫的正常生理反應，你不要過於擔心健康。特別現在是三伏天，外界溫度高，出汗能有助排毒，減弱血管的壓力，降低心血管疾病的發作機率。

一動出汗多，只要不影響身體的代謝，就是好事。不動就出汗，就要重視了。由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗，是可以透露出身體訊號的。一般來說氣虛的症狀較多。中醫認為“氣固體表”，能“攝血攝汗液”，氣虛，源於身體健康差，如過度勞累、久病、反覆吃藥損傷身體等，都會導致氣虛。所以要及時調理身體健康。

其實出汗多和出汗少沒有明顯的健康比較性。人體講究陰陽平衡，代謝平衡。體內的水分多了，就會透過尿液和汗液排洩。而體內水分少的人，為了滿足身體所需，自然出汗少。只要身體沒有疾病，比什麼都強，出汗多少，只是健康的一個方面而已。

自己身體會知道，健康與否。就象一個人吃多少飯只有自己知道一樣。夏天出汗丶動彈（運動）與健康，有相關性，沒有必然性。

一動彈就出汗，這是人控制體溫的正常生理反應，你不必基於此而過於糾結身體是否健康。特別在炎炎夏日，室外溫度高，出汗有助於排毒，減弱血管的壓力，降低心血管疾病的發作機率。

一動彈就出汗多，只要不影響我們的身體代謝，其實是好事一樁。如果不動也出汗，那就需要提高警惕了。由於每個人體質不同，出汗多少會有差異，不同情況、不同部位的出汗，是可以透露出身體訊號的。一般來說氣虛的症狀較多，要及時調理身體健康。

應該說，出汗多和出汗少是沒有明顯的健康比較性的。身體沒有疾病，才是王道，出汗多少，只是健康的一個方面罷了。

最後強調一下，經常大汗淋淋，或者經常運動出汗少的人，還是需要去醫院檢查一下。