你好 ，跟你分享一下我的經歷，每個人孕期反應會根據個人體質而不同，你這些現象都是正常的，三個月就要去醫院建卡，定期檢查，孕前期黃體酮不穩定，可以多喝豆漿哦

我孕期第一個月跟你差不多，愛睡，愛吃，易疲勞，到了三個月就開始孕吐，一直吐到生

願你家寶寶健康足月

在懷孕之旅的路上，雖說妊娠反應是每一位孕媽都會遭遇到的事情，但是因為孕媽的體質都是不一樣的，每一位孕媽都是獨立的個體，所以孕媽們的妊娠反應也是各不相同，從踏上懷孕之旅開始，孕媽的生活方式和生活態度都會發生改變，對此孕媽們不用考慮過多，找一個舒服的地方躺下休息，享受畢生難忘的“十月懷孕之旅”。

因為每一位孕媽的體質差異很大，因而孕期症狀也是各有不同的，孕期疲勞，睡得多是屬於正常的孕期現象，因為孕媽的體質導致孕媽沒有其他症狀或者很輕微，這些都是正常的，並不是說一定要經歷孕期所有的妊娠反應，這是十分錯誤的認知，只要孕媽們定期做好產檢，瞭解宮內寶寶發育的具體情況即可，“疲勞”是孕期最為常見的妊娠現象，雖然孕媽們並未感覺自己有劇烈過運動。

而懷孕後卻天天疲憊不堪，這是因為孕早期孕媽的身體內部在為宮內寶寶的發育締造一個合適的環境，因為所有的活動都是在貼內自然的發生，所有孕媽們無跡可尋只感覺自己天天在跑馬拉松似的，事實上也卻是如此，因為這些體內的活動會消耗孕媽們大量的能量甚至超支，所以孕媽們會感覺自己極度的疲憊。

為了更好的應對孕早期的妊娠反應，所以請珍惜自己的休息時間，多休息，儘量多睡，雖然這樣建議有些多餘，但是魚媽也依舊應該寫出來提醒寶媽，因為晚上哪怕多睡個把小時左右，也能儲存足夠孕媽整個早晨消耗所需的能量，切記看電視劇到深夜，早點睡覺，當然睡覺休息也應該有一定的度，不要睡懶覺，否則孕媽會感覺更加的疲憊，所以請遵循身體的反應，一旦身體發出需要休息或者需要活動那麼請積極對待，因為身體才是最能反應孕媽身體是否需要更加積極的改變。

因為孕期需要大量的營養，所以攝入足夠能維持整個身體所需的能量是標準之一，因為此時孕媽的身體消耗是雙倍的，即孕媽和宮內寶寶，兩人都在不斷進行新陳代謝，所以孕媽需要的營養比平時需要的更急也更多，孕媽不僅需要多吃，還要按時就餐，如果孕媽因為妊娠反應難以攝入食物，那麼請一日多餐進行，以便為身體攝入足夠的營養。

魚媽建議

因為孕媽在懷孕期間，體內的激素水平改變，導致了孕媽出現各種各樣的妊娠反應，如疲勞，嗜睡，晨吐，反胃噁心等，幸運的孕媽或許只會體驗其中一兩種，有的則是挨個來個遍，無論如何這些都是正常的孕期妊娠反應，在一切以寶寶發育健康為前提下，這些都是正常的。

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首先，應該去正規醫院進行專業檢查後，遵從醫囑。

孕期反應，因人而異，各不相同，唯一一樣的，是幸福的守候於期待，因為那個小生命是我們的心肝寶貝。