如果是因為電腦本身配置不夠導致執行速度慢的話，可以加一個固態硬碟。如果是系統原因導致執行速度慢，可以重灌一下系統

首先先說結論，將windows10作業系統更換成windows7作業系統，在我看來是非常不明智的選擇，而希望更換成windows7之後，能夠讓電腦的速度變得更加快一點點，則更是一個非常荒謬的這樣的一個結論和想法。

我個人是強烈不建議你這麼做的。

首先要對比windows7和windows10這兩款作業系統，我必須說的是windows10作業系統，在剛剛推出的時候也就是在3，4年前確實是還是有很多的問題的，但是經過了這幾年的發展windows10作業系統已經變得非常的穩定了，其對電腦的硬體需求方面和windows7並沒有什麼特別大的差別，所以在速度上來說的話呢，windows10並不會比windows7來的要慢。

最重要的是，windows10作業系統在觸控板上的支援要比windows7作業系統要來得更好了，尤其是你現在使用的是膝上型電腦對於觸控板的需求肯定是非常的多的，如果你使用windows7作業系統的話，會變得非常的非常的不方便，所以從這個角度出發，也不推薦你更換成windows7作業系統。

那麼你要說了電腦變得慢怎麼辦呢？很簡單，軟體上的問題可以用硬體來解決，我覺得你的膝上型電腦變得比較慢，主要的原因應該是兩個問題，一個問題是記憶體不夠大，第2個問題是，機械硬碟可能老化了，運轉起來速度比較慢了，在這種情況下的話呢，我建議你，可以更新這兩方面的配置。

第1個呢，就是增加記憶體的容量，比如說你原來是4GB的記憶體，那麼就可以升級為8GB的記憶體或者是16GB的記憶體，現在的筆記本記憶體相對來說價格還是非常便宜的，在京東上可以非常放心的購買，你需要的記憶體條。

至於硬碟的升級的話呢，如果你的膝上型電腦是帶有光碟機的，我建議你在淘寶上購買一塊光碟機轉硬碟支架，大概的價格呢在四五十塊錢吧，不會更貴的，只需要去用你的膝上型電腦的型號，然後再加上光碟機轉硬碟支架的關鍵詞，就可以在淘寶上搜索到你需要的東西了。

在購買了這個東西之後呢，就可以將你原來的機械硬碟安裝到這個支架上面，然後裝在原來的光碟機位上，至於原來的硬碟的位置可以購買一塊，固態硬碟安裝上去，這樣的話呢，你的電腦的效能就會增加很多很多。

至於拆下來的這個光碟機，你還可以再購買一個筆記本光碟機外接盒，這樣的話呢，就可以把你的這個拆下來的光碟機變成一個外接光碟機以達到廢物利用的這樣的一個作用。

如果說你的電腦原來就沒有光碟機位置的話呢，那麼也沒有問題，只需要把原來的硬碟拆下來，然後再安裝一塊全新的固態硬碟上去也就可以了，然後將作業系統安裝在這塊全新的固態硬碟上的話呢，你的筆記本的效能就會提升非常非常的多。

整體來說花銷還是比較小的，總共也就五六百塊錢就能夠解決所有的問題吧，所以，只需要花這麼一點點錢就可以得到一個質的提升，那麼何樂而不為呢？至於把windows10作業系統更換成windows7作業系統這種，說實話不太好的決定還是徹底的放棄吧。