人的心變幻莫測，想到哪裡變到那裡。注意力總讓人沉浸在回憶，夢想，和現實的思索當中。 頭腦是一個龐大的資料庫，隨時點燃忘卻的，憧憬的或者當下的進行分析，辯解，甚至抉擇。並且能像放電影一樣，讓您深陷其中……唯一能做的，就是安住當下，在當下裡承當他，然後放下他，放不下就扛起他。

待人接物，應在當下裡發揮到極致，結好每一個善緣，這就是人們常說的“細節決定成敗”。

絕大多數人的精神是集中的，有時的不集中是因為在集中精力想另外的事情。

對某件事的精神不集中，可能是因為此事對他不具備足夠的吸引力。

為什麼說興趣最重要？！

對某一事物有興趣，你會千方百計去琢磨它，思考它，理解它！牛頓對力有興趣，於是透過我們無數人忽視的蘋果落地發現了萬有引力！愛迪生對周邊的固有事物有興趣，於是發明了我們都離不開的生活用品……所以說，主要原因你的興趣分散了，不集中了，於是你的注意力也分散了！

現在社會資訊發達了，人接觸吸收資訊的渠道多了，交流的手段和方式多了：手機，電視，報紙，網際網路……讓你長久停留在某一事物的時間縮短，於是你就只能簡單判斷，不能長久注意，於是注意力就不會集中。

現在社會物質豐富，科技發達，生活便利，人與人交往更功利化，人是高階動物，不能如低等動物一樣，除了物質需求，還有精神文化需求。人與人之間少了交往溝通，勢必對精神世界產生影響，注意力不集中必不可免！！！

現在社會的人精力分散，有很大一部分原因是因為現在社會娛樂方式變多了，也就是大家受到的誘惑變多了。現在是資訊社會，手機電腦只要有網，大人小孩都可以在家宅一整天。當然，注意力集中也是看個人，那些走在行業前端的人，那些比我們更努力的人，沒有哪個人是注意力太分散的，這裡說的注意力應該是相對的。

現在的網路發達，大家除了工作日常的生活活動外，更多的都是在休閒娛樂上，沒事幹的時候，也會拿個手機刷刷抖音，看看火山小影片。當你沉迷於這些娛樂上的時候，時間是過的很快的。

注意力也是看事情的，自己感興趣的事情，如果真有心鑽研的話，你會沉迷於此，不會注意力分散的。自己真心想要得到的，你自然就會去鑽研，去努力，如果你興趣不大的話，就算逼你，你也無法靜下心來學習鑽研的。

現在這個社會比較浮躁，能靜下心來的人不多，尤其是身邊一旦看你看書，學習，鑽研什麼問題時，周圍就會說你裝，說你玩物喪志，說這個掙不到錢。也有人能在這些言語中保持自己的初心，但是大多數人可能聽多了之後也會對自己的初心產生懷疑，畢竟活在這個世上，還是吃飯重要，讓身邊的人生活的更好重要。現在的社會就是金錢至上的社會。

我們近幾年一直提的“匠人精神”也反應了我們內心的浮躁，對事物專注度的不夠。小孩子的注意力，專注度，其實是和父母的教育引導有關的，也和現在這個社會電子產品氾濫有關，也和學校風氣有關。大人的注意力分散，因為生活的壓力，社會的風氣，也有資訊的發達。為什麼古人能學富五車，能寫出流傳千古的文章，能畫出令世人驚歎的畫作？對比一下生活的社會，生活的環境，其實答案也就出來了。