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1 # 強哥鴿舍
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2 # 寶哥bg
坐月子吃的時候有很多 家常做法 有土酒燒雞 豬腳姜 肚包雞 不會做可以百度一下 只要不是寒性食物。可以加點胡椒粒驅寒 紅棗 當歸，補血補元氣
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3 # 承德民宿
氣血兩補煲雞湯
材料：老母雞一隻，香菇，紅棗，枸杞，當歸，黃氏，人參，熟地黃，生薑，料酒
做法：香菇洗淨去蒂，各種材料清洗乾淨，老母雞放入鍋中，倒入足量清水，沒過雞身，大火燒開，撇出血沫，放入清洗過的香鍋，紅棗，枸杞，當歸，黃氏，人參，熟地黃，生薑，倒入適量料酒，文火煲2－3個小時，食用前調入少許精鹽
溫馨提示：因為是補氣血的所以不要放大蔥
烏雞山藥湯
材料：烏雞、山藥、枸杞、胡蘿蔔，姜
做法：烏雞切塊，山藥去皮、胡蘿蔔洗淨切塊，薑切片。烏雞涼水下鍋焯出血沫，撈出控幹，熱水洗淨，鍋內放水，水熱放入烏雞、姜、料酒，大火燒開改小火燉40分鐘，放入枸杞，山藥，胡蘿蔔大約10分鐘左右調味出鍋
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4 # 通渭房產徐婧旎
一般我們甘肅通渭人，都會給產婦燉雞湯，但燉雞湯是有講究的。因為產婦不能吃老母雞。
第一，產後吃燉母雞回奶，雖然母雞有補血的作用，是因為生完孩子產婦血液中雌激素濃度增加，催乳素效能就減弱，還有可能回來。
第二，燉公雞可以催奶，跟母雞相比，產後一週更適合吃公雞，因為母雞回奶，公雞下奶，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，會使乳汁增多。
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5 # 徽州山農小方
月子雞就是散養土雞，農村不喂飼料，一般有仔雞、老公雞、老母雞。
仔雞就是小公雞，四五個月一斤半左右，肉質鮮嫩爽滑。可以清蒸。
仔雞、大公雞一般在產後一週內燉吃，有利於孕婦催奶。
一、土公雞一隻，清洗乾淨，切塊放入砂鍋內。
二、加水到一手指深。
三、加入兩片生薑和適量枸杞紅棗一起燉。
四、出香味肉爛熟加少許鹽調味即可。
老母雞煲湯是月子雞的最常用方法，因各地風俗習慣不同，️清燉老母雞湯、酒槽老母雞湯等。
煲雞湯時清水清洗乾淨即可，無需焯水，加水超過雞塊一兩指左右就行，兩片姜，或枸杞子，不加任何佐料，就OK！有的城市自來水中的漂白粉味很重，可以用礦泉水。最後適量鹽調味即可。
1、清新幹淨將雞放砂鍋中，放薑片和枸杞；
2、大火燉開，開小火燉，出香放鹽調味就可以喝湯了。
大火：就是煤氣灶的火開最大檔；
小火（文火）：就是煤氣灶關到最小還能見火的樣子。 沒有砂鍋用不鏽鋼鍋也行。
勿用高壓鍋煮。
具體用什麼藥材燉雞，請根據自己身體狀況或醫生建議加入藥材。
當然，為了媽咪恢復身體和寶寶的健康成長，選好土雞才是關鍵！
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6 # 迴圈農夫伍蔬
坐月子吃的時候有很多 不同地方有不同地方的家常做法 有土酒燒雞 豬腳姜 肚包雞 不會做 最好用你會做的方法去做 只要不是寒性食物。可以加點胡椒粒驅寒 紅棗 當歸，補血補元氣
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做月子吃雞還是有講究的，為了讓產婦多分泌乳汁所以推薦燉湯，一般選擇小雞豬蹄加點紅棗，黨參，補血益氣，這樣有利於產婦吸收有助於產後恢復，豬蹄中的膠原蛋白和膠質都是非常滋補的，加上雞湯後更是效果翻倍，所以說產後多喝小雞燉湯是對產婦分泌乳汁有幫助的。