臉上長褐色斑原因在這，最主要是身體內部的調理

臉上長斑是讓人很苦惱的事情，可是再怎麼保養，面板也有可能會長出斑來，所以，臉上長斑了該如何去除呢？首先了解一下長斑的原因。

長斑的最根本原因就是面板色素的積累，或者說是過度的沉積，同時人體又不能及時的把色素排出體外，這樣就形成了色斑。人體之所以不能把色素排出去大都是因為人體的內分泌系統紊亂了，像作息不規律，飲食不科學都會導致內分泌系統失調。另外，長時間的使用電腦，還有太陽曬的太多都會導致色斑加深。那麼到底有什麼方法可以改善甚至去掉色斑呢？

一、用一些淡斑精華

現在的一些護膚品也是可以改善色斑的，像淡斑精華就有很好的淡化色斑的效果。像蘭蔻淡斑精華、FANCL美白祛斑精華和樂敦淡斑精華的淡斑效果都是很不錯的。使用方法也並不複雜，只需要在洗臉之後，在長斑的地方塗上一點就可以了。

二、中藥調理

祛斑除了外用一些護膚品之外，身體的調理也是非常重要的，因為臉部長斑很大程度上也是因為身體出現了一些小問題。該怎樣調理呢？利用中藥調理就很不錯，很多重要的活血效果都是非常不錯的，像當歸，在日常的膳食當中加入一些當歸效果就很不錯。

三、鐳射祛斑

鐳射祛斑是一種見效非常快的祛斑方式，但是它只是暫時性的去除，沒有從根本上解決問題，即使用鐳射祛斑的方法將斑祛除了，也要重視身體的調理，這樣才能從根本上解決色斑的問題。

臉上乾乾淨淨的沒有斑點、痘印是每個人都很希望的事啦！那有了斑點之後該怎麼去除呢？首先褐色斑和普通的雀斑有所不同，它往往斑點更大。而且成因也不同，它是由於內分泌失調逐漸形成的斑，大多數在孕期或產後的女士中出現。它和普通的曬斑和雀斑還不同。

去除的方法的話有以下幾點哦！

1、可以選用醫美的方法。要找一家資質全面，有安全保障的美容整形醫院。它的裝置通常會比較先進，醫生會根據你的個人情況定製適合的方案，儘量把危險和術後副作用降到最低。

2、可以透過一些美容祛斑的產品來幫助祛斑。裡面加入了含有祛斑有效成分，但是沒有特殊情況的話我不建議大家用。因為快速祛斑霜裡面含有太多的有害化學用品了，褐斑雖然消除了，但是面板受到的傷害更大吶！

3、透過食補來預防褐斑的產生。可以定製一個祛斑食譜，每天喝1杯西紅柿汁，西紅柿富含維生素C，能夠防止色斑的產生，記得別加糖哦！因為它裡面也有少許糖分，否則變胖我可不管你哦！哈哈！或者喝檸檬汁也是不錯的選擇，它能美白嫩膚,防面板血管老化，除色素斑。是美白祛斑的佳品啊！喝黑木耳紅棗湯祛斑也是可以的哦。另外胡蘿蔔汁敷臉,或日喝1杯胡蘿蔔汁,也可防面板粗糙祛斑淡斑哦！

4、但最重要的是調節好內分泌系統，畢竟這才是褐斑生成的原因呢！同時也要保持愉快的心情哦！

怎樣，這幾個祛斑方法都看明白了吧！有不清楚的可以問我哦！