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1 # 天拓
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2 # 白開水7151
梳理了一下女生必須知道和掌握的以下生活小常識:
1,生理方面。
要知道自己的月經週期,提前備好經期用品,不要臨時抓瞎。同時經期要穿著適合的衣褲,不要讓自己出現難堪。如果出現月經不正常要及時去看醫生。有痛經病的要備好緩解藥物及用品。
2,婚育方面。
要知道自己大致的排卵期和身體跡象。要知道避孕藥具的使用知識和方法。要知道夫妻生活的衛生健康知識。要知道孕期、產期、生育、哺乳等相關知識,不要臨陣摸槍,毫無知曉。對服用避孕藥的女生,一定要停藥六個月後再懷孕。要知道自然流產和人工流產的相關知識。
3,健康方面。
要知道自己和父母的血型。要知道女生在三期保健養身方面的科學知識及方法。要知道自己身體健康的禁忌、打針服藥的禁忌、餐飲的禁忌。穿著衣料的禁忌,使用化妝品、護膚品、洗滌用品的禁忌。要注意乳房的保護,發現硬結、疼痛等不明症狀時要及時去看醫生。
4,生活方面。
要知道自己的髮質特性是乾性、油性還是中性。要知道自己的膚質是乾性、油性還是中性。要知道那些食物、飲品會產生口臭或不良口氣。要知道自己有無體味以及如何消除、掩蓋不良體味。要選擇合身環保健康的內衣,不要在這方面影響發育和健康。有青春痘時千萬去亂擠壓或自行用藥。
5,其他方面。
女生最好別用鹼性洗滌品洗臉,洗澡。而且不能每洗必用洗滌品。一般來講,臉最好的保養就是隻用熱水清洗,其他什麼也不用。臉洗得越勤,而且逢洗必用皂、奶、劑、霜之類的東西,結果只能把臉越洗越老,面板越洗越粗燥。夏天洗澡可一週用一次護膚香皂,冬天洗澡可半個月用一次護膚香皂。體毛較密的女生不必在意,千萬別去刮或撥。適度的體毛是一種青春性感的美。過密時可以去看醫生。
此外,女生是父母的小棉襖,又是爺爺奶奶、姥姥姥爺的掌上名珠。要注意記住他們的生日。以上這些女生應知道的生活小常識供女生們參考。
生活小常識,很多無傷大雅,但關係到安全的,就很重要了,女生要引起重視。
儘量避免一人走夜路,有特殊情況必須要走的,請選擇燈光充足、人流量大的路,不要走偏僻小路。
和好友一起喝酒,自己把握好度,不要逞強,感覺快醉了,馬上放杯。吃飯喝酒時儘量不要中途去上廁所、接電話等,總之不要離席,以免杯子被下藥之類的。
出門搭車,選擇公交車或正規計程車,或者用手機APP叫車,並把相關車輛資訊快速發給親人朋友存檔,以防萬一。
不要看到別人有問題就匆忙去幫助,先看清楚,鑑別一下事情的真假,行動時儘量選擇在監控攝像頭下,不要和陌生人去監控盲區、昏暗角落,不要隨便上陌生人的車。遇到陌生人問路,回答之前先仔細看看周圍,切記不要自告奮勇帶領別人去往目的地,也要明確拒絕陌生人要求帶路的請求。
儘量不要孤身旅遊,尤其是大山、湖泊、島嶼等景點。
在外如果不小心被別人控制,可以想法破壞路人的東西,使其與你糾纏,這樣就可以設法擺脫別人控制,東西壞了可以賠錢,但人身安全受威脅就糟糕了。