既然晚上沒有辦法思考，那麼就把思考的時間和精力花在早上和中午下午。

睡前沒有辦法去思考那些問題，那麼就用其他的時間去思考。放的時間可以用來放鬆一下，然後睡覺。沒有必要去強求什麼。

如果你覺得晚上沒有辦法思考，真的建議你把思考的時間花在早上和中午，下午，這三個時間點。你每天能夠更早一點起床，然後思考問題。

那你沒有辦法思考的時候，你就可以聽一下輕音樂，放鬆一下自己，讓或者玩一下小遊戲，益智類的小遊戲，放鬆一下大腦。

每天在白天的時候消耗的精力特別大。所以在晚上需要更好的休息。如果真的沒有辦法在網上思考的話，就建議你不要在晚上思考就行。而且早早的起床，用早上的時間來思考要比晚上的思考的更好一些。

就拿我自己來舉個例子吧，我一天24小時，只要我醒著都可以思考。但是，問題來了，過去的，我經常花時間在想上面。要麼就是花時間在看小說，玩兒遊戲上面。

後來才想清楚真的要適合自己才行，所以我花了更多的時間在做事情做自己想做的事情和自己必須做的事情上面。正是因為這種做法才讓我得到了改變。

那一定要加油！合理的安排自己按照自己的生活習慣和自己的身體條件來做事情。

每個人的生物鐘都有一定程度上的區別，沒必要強求。

但你要弄清楚到底是習慣上不願意思考，還是身體勞累導致的不願意思考。

前者建議嘗試寫作，能改變不願意思考的習慣。

後者建議正常作息，加上體育鍛煉，能改善精神狀態，滿血復活。

為了獲得一份想要的生活，為了人生有更多選擇的機會，每個人都需要透過學習來提高自己，時不我待，努力趁早，這就涉及到一個掌控時間的問題。我相信，每個人都希望拿出更多的時間來學習，所以，很多人會挑燈夜戰，刻苦努力，當然了，同樣是學習，效果卻不盡相同。

有的人，即便工作學習一天，晚上也精力充沛，學習的效果比較好。而有的人卻昏昏沉沉，倦意纏綿，這樣的學習，效果自然不盡人意。究其原因，還是沒有合理安排好時間。

人一天的精力是有限的，那麼我們應該怎麼安排時間，爭取學習效果最大化呢？白天需要工作和學習，休息的時間也只能是忙裡偷閒——在工作和學習的間隙，進行短暫的休息。如果有條件，當然是舒舒服服地睡一覺了，如果時間有限，也要允許自己進行短暫的靜思，讓心情有一些休整。

具體到學生，中午時間一定要進行午休，時間不用太長，二十分鐘就可以保證一下午精力充沛，學習效率自然最大化。至於晚上時間，可以進行適當的運動，目的還是希望透過運動來提高人體的興奮度，啟用大腦，讓學習處於一個比較理想的狀態。

當然，想要提高學習的效率，前提是人必須有學習的目標和計劃，你想要達到一個什麼樣的效果，你就會有學習的動力。如果沒有計劃，人會變得渾渾噩噩，茫然而不知所措，即便你花費了很多時間，效果能好到哪裡呢？

總之，想要學習效率最大化，一定要有明確的目標和計劃，然後合理利用休息時間，進行適當的運動，這樣人的思考能力就會處於一種比較活躍的狀態。