茶葉滿杯子的意思是茶太多，茶太多的意思是茶太濃吧。

喝濃茶肯定不好。

第一，肝腎不好的人就不能喝濃茶，加重這倆臟器的負擔，等於雪上加霜。

第二，胃不好的人喝濃茶對胃殺傷力更大，也屬於火上澆油。

第三，神經衰弱，失眠的人，也不宜喝濃茶，尤其下午晚上，除非你迫不得已要開夜車。

第四，女人孕產哺乳不宜喝濃茶，不然不只大人興奮，孩子也會在夜裡很嗨吆。

第五，腎裡有結石的不宜喝濃茶，不然，過些日子你會疼到懷疑人生的，有時候還會尿出紅酒。

第六，即使你身體倍兒棒，建議你也少喝濃茶，茶葉很貴的，一杯花兩杯的錢浪費。當然，土豪可以忽略這一條。

太濃的茶有可能導致胃潰瘍。所以應該做到科學飲茶,儘量做到飯前半小時不喝茶，飯後一小時不喝茶，不喝濃茶，不喝變質的茶。

春季飲花茶 :花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於之內的寒氣，促進陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高機能效率。

夏季飲綠茶 :綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋天宜喝烏龍、鐵觀音等青茶,還有菊花茶:青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

冬季宜喝紅茶:紅茶味甘性溫，以利蓄養陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。

不同的茶，不同的投茶標準。

綠茶：每150ml水為3克-4克

黃茶：每150ml水為3克-4克

白茶：每150ml水為5克-6克

青茶：每150ml水為7克-8克

紅茶：每150ml水為5克-6克

黑茶：每150ml水為6克-7克

看了好多回答，好扯啊，但有一個客觀事實，就是喝濃茶不利於身體健康。說每天五克左右吧，比較合適，但對於老茶客來說又有點不切實際！

就個人經驗，日常玻璃杯比較實際。

綠茶，一天三泡，五克肯定是不夠的！

白茶，五克一天兩次，銀針會不足，壽眉用不到！

鐵觀音，一天八克左右，

巖茶，沒用玻璃杯泡過。

鳳凰單叢，不敢用玻璃杯沖泡。

紅茶，五克用不到！

黑茶，用玻璃杯泡，受不了！

喝茶，全憑自我感覺，身體有自己的一套適應系統，所以沒有統一的衡量標準。科學上空腹不喝茶，晚上不喝濃茶！酒後喝淡茶，越淡越好，最好是喝白開水！

注，用蓋碗，喝功夫茶！沒有一個人一天會低於十克