這個問題問得有點模糊呢 但個人比較建議 嘗試下 芋頭煮肉 可清淡可麻辣 都好吃 芋頭煮的糯糯的 放點肉又有鮮香味 跟飯拌在一起簡直就是天作之合啊 想想就流口水 小孩也適合吃 老人也適合 挺好的

作為兩廣地區的人在冬季比較喜歡煲湯滋補，有利於身體的新陳代謝，給大家推薦一道豬腳湯的做法

材料：豬腳半隻、花生300克、胡椒粉半茶匙、鹽適量、料酒10克、薑片4片

做法：1：豬腳洗淨，在菜市場買時叫老闆用刀刮乾淨皮毛，用火燒一遍，切成塊狀，花生用清水提前泡半個小時

2：鍋內注入適量的清水放入豬腳大火煮開後用勺子撇去浮末

3：把豬腳撈出洗淨瀝乾水分

4：砂鍋放入豬腳、花生、生薑、料酒加適量的清水

5：大火燒開，中小火煲1.5小時，加鹽和胡椒粉調味，關火即可

作為兩廣地區的人在冬季比較喜歡煲湯滋補，有利於身體的新陳代謝，給大家推薦一道豬腳湯的做法

材料：豬腳半隻、花生300克、胡椒粉半茶匙、鹽適量、料酒10克、薑片4片

做法：1：豬腳洗淨，在菜市場買時叫老闆用刀刮乾淨皮毛，用火燒一遍，切成塊狀，花生用清水提前泡半個小時

2：鍋內注入適量的清水放入豬腳大火煮開後用勺子撇去浮末

3：把豬腳撈出洗淨瀝乾水分

4：砂鍋放入豬腳、花生、生薑、料酒加適量的清水

5：大火燒開，中小火煲1.5小時，加鹽和胡椒粉調味，關火即可

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

中國經濟實力越來越好，吃穿不愁的今天，大魚大肉很多人都吃得少了，更多的喜歡有特色、健康、營養、好看、好吃的鮮花水果菜品。給大家介紹幾樣鮮花水果做的菜菜。玫瑰老鴨湯，石斛花芋圓，火龍果小炒肉，炒茉莉花，菊花雞絲，棠黎花。大白花。

如果你是新手，就是除了煮麵燜米什麼都不會的人的話，我可以告訴你幾道簡單美味又營養的菜哦。

第一道，耗油生菜，多吃菜有助於腸道健康，下面告訴你怎麼做。

1 把生菜葉子摘洗乾淨，控水備用

2 準備蒜末，鹽.生抽.耗油

3 鍋燒熱，放油，油熱加入蒜末，小火煸炒香，下入控幹水的生菜，翻炒幾下，加入鹽（比平時少一點，因為生抽耗油都是鹹的）生抽耗油，翻炒均勻，即可出鍋。

第二道，拍黃瓜，這個是我自認為最簡單的菜。

1 黃瓜儘量選擇粗細均勻的，不要頭大身子細的，口感不好。黃瓜洗淨，整條放在案板上，用刀拍開，斜著切塊，不要太大。裝盆備用。

2 切好的黃瓜中加入鹽，糖（一點點主要提鮮），生抽，耗油，香油，芥末油（一點點），醋，蒜末，所有調料都加入一點，拌勻後可以嘗一下，覺得少什麼再加，一次性加多了會破壞味道的。喜歡辣椒可以切點辣椒圈進去哦。好了，就先介紹兩道吧，對於新手來說，一下子學會兩道菜就是個不錯的開始哦

他這他他他這個意思我根本就聽不懂什麼材料最合適？這哪有什麼標準答案他說的是什麼菜餚比較合適，這個根本就沒有什麼標準的答案每個人當然都不一樣，有人喜歡吃川菜，有人喜歡吃淮揚菜，正所謂青菜蘿蔔各有所愛我本人喜歡吃川菜，但是我家裡人喜歡吃淮揚菜。